Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или
Анна
OFFLINE
Сообщений: 8

Какие могут быть последствия перехода на "Лестница Дюкана" с этапа чередования?

04.05.2015 21:30
Этап чередования уже не дает тех результатов каких хотелось бы.Хочу перейти на ЛЕСТНИЦУ можно ли так?
Елена
OFFLINE
Сообщений: 559

Какие могут быть последствия перехода на "Лестница Дюкана" с этапа чередования?

07.05.2015 09:35
Анна, посмотрела Ваш график. Как понимаю - месяц практически на месте. Если Вы все идеально соблюдаете, то это период застоя, который нужно пережить. Вес лишний у Вас есть. Смысла из-за застоя переходить на лайт не вижу, так как там еще менее потеря веса. Но если: всё сил нет, не могу больше себя ограничивать, то лучше лайт, чем закрепление. А вообще проанализируйте рацион. Если частенько нарушаете, то фрукт съели, то выпечку, то по сути Вы уже на лайт. Каких-то рекомендаций по данному поводу не нашла.
Анна
OFFLINE
Сообщений: 8

Какие могут быть последствия перехода на "Лестница Дюкана" с этапа чередования?

07.05.2015 22:15
Большое спасибо за ответ.

Добавить изображение Для добавления сообщений и тем на форуме необходимо произвести вход на сайт
  • 1