Форум -> Вопросы по этапам диеты

Натала OFFLINE Сообщений: 4	Крупы 20.10.2014 00:04
	Прошу помочь разобраться с крупами (гречка и пшенная).Когда их можно начинать вводить в рацион?На каком этапе? На этапе Атаки - нет. На этапе Чередования - ??? На этапе Закрепления мною были замечены : кускус(основа манная крупа),полента(кукурузная крупа),пшеничный булгур(по нашему пшеничная крупа), чечевица и др.бобовые.
Вика OFFLINE Сообщений: 14	Крупы 20.10.2014 20:49
	Все крупы на Атаке и Чередовании - запрещены! Только на Закреплении можно, и то 1 раз в неделю. Между гречкой и пшенной, гречка более приветствуется
Натала OFFLINE Сообщений: 4	Крупы 20.10.2014 22:05
	Спасибо Жаль конечно, что все крупы запрещены на этапе Чередования

чертовски хорошее порно!