Форум -> Вопросы по этапам диеты

Ольга OFFLINE Сообщений: 3	ХЕЛП! Я на атаке. 29.07.2016 08:13
	Добрый день. По рекомендации подруги решила попробовать диету (раньше самое большое я сбрасывала 3 кг и срывалась). На атаке 5-й день. Есть не хочется (только на работе). Но есть два момента, подскажите, пожалуйста, кто в курсе или было похожее: 1. Сонливость, усталость. Я встаю в 5 утра ежедневно. На работе меня хватает часов до 11. Дальше я больше напоминаю сонную муху: хочется спать, ничего не хочется делать, зеваю постоянно. Я жаворонок, оптимист по жизни, веселый человек, но сейчас ощущение, что у меня большое горе. Как с этим бороться? 2. Для поднятия "тонуса" в организме купила вчера в аптеке Юнивит энерджи (витамины, пищевая добавка). Сегодня с утра выпила. Через час меня вырвало (простите за подробности) Кто-нибудь пробовал аналогичные трюки? Или может я неправильно выпила, надо было хорошо покушать? В итоге не смогла нормально позавтракать. Только пол кружки чая. Слабость Жду ответов, т.к. для меня очень важно остаться на диете. Кстати, может слезть с атаки? (5 дней, скинуть нужно 20 кг) И перейти на второй этап?