Форум -> Вопросы по этапам диеты

Айс OFFLINE Сообщений: 1	Про ежедневную прогулку 28.09.2016 01:36
	На этапе "Чередование" обязательно ходить по 30 мин. в день, но так как я целый день на ногах, просто нет сил бесцельно ходить. Работаю официанткой и, в принципе, за всю рабочую смену сижу всего-то полчаса. Как думаете, заменяет ли мой рабочий образ жизни те самые 30 минут ходьбы?
Ирина OFFLINE Сообщений: 2	Про ежедневную прогулку 30.09.2016 17:22
	Я думаю да, главное в выходные не лениться