Форум -> Вопросы по этапам диеты

Галина OFFLINE Сообщений: 1	Мой огромный вес ! 12.11.2014 11:53
	Мой вес 80 кг и стоит на месте ! С чего начать худеть чтоб лёд тронулся ?....
kseniy OFFLINE Сообщений: 4	Мой огромный вес ! 12.11.2014 15:13
	Мой больше 134 :-) а в 80 я была замечательной:-) А худеть да все просто скоро новый год...выход в свет:-) ну корпоротив походы в гости хотца быть красоткой:-) и всех удивить... А после нг...трям трям и весна...и как стыдно из под пуховика вылазить:-) :-) :-) а лето море да просто на даче раздется:-) :-) :-) Это я про мотивации у вас может другие я себе такие навыдумывала:-) :-) :-) Я начала с того что полежала перед сном и покрутила в голове какие я продукты из разрешенных люблю...что надо сходить и купить...и пр. Кого бы подбить со мной походить на стадион...выяснилось некого...буду там одна танчиком ползать:-) :-) :-) Я сегодня на атаке...яйца кефир нулевой творог нулевой...и чай без сахара с имбирем прям кусочками в заварник... На завтра купила грудку куры...достану пароварку... или в фальге в микроволновке в собственном соку без соли с перцем и укропом...чай..наверное шиповник заварю...ну ну и все а творог же еще... Давайте со мной:-)
светлана OFFLINE Сообщений: 3	Мой огромный вес ! 13.11.2014 12:33
	У меня был 115. Худела на "Худею сам",сбросила за две недели 5кг, сорвалась: сьела сельдь с луком и хлебом; набрала 1,2кг, за два дня ничего не потеряла. Многие мои знакомые просто "растаяли" на диете Дюкана.С утра сварила куринную грудку, первый раз поела с таким удовольствием! Прошлая диета приучила меня есть через каждые 3 часа, В 15,00 ч на куринную грудку смотреть не могла, сварила 3 яйца. Вечером 200г творог 0,5% + 200г Биоболанс 1%. Весь день много пила, организм сам диктовал. Куда мне это все лезло!Ела и боялась! Мои домашние ржали надо мной! Девочки, работает!!! утром минус 1,150!!! У моих домочадцев лица повытягивались!!! Хочется супчика, надеюсь не повредит.