Форум -> Вопросы по этапам диеты

регина OFFLINE Сообщений: 23	Масло оливковое 22.08.2017 18:54
	Добрый вечер! Пожалуйста подскажите правильно ли я сделала, у меня сегодня БО день, и я решила пожарить шампиньоны с луком, и когда вода выкипела, я добавила ложку масла(вроде как можно в БО 1ст ложка) , а сейчас переживаю, можно было или нет?
Яна OFFLINE Сообщений: 15	Масло оливковое 28.08.2017 22:14
	По-моему, в таком количестве нельзя. У Дюкана я не видела про столовую ложку. Несколько капель ДОПом считается.
регина OFFLINE Сообщений: 23	Масло оливковое 29.08.2017 15:30
	В ЧБ 1 чайная, а в БО1 столовая
Яна OFFLINE Сообщений: 15	Масло оливковое 29.08.2017 23:06
	Где это написано? Может, я упустила чего-то? 1 ст.л. - это ж какой калораж!И смысл тогда в убирании жиров, если каждый день в течение 3-5 дней съедать столовую ложку масла.
регина OFFLINE Сообщений: 23	Масло оливковое 01.09.2017 19:22
	Есть приложение на телефон, там написано, и ещё читала, что раньше было всего три капли, а потом дюкан пересмотрел
Яна OFFLINE Сообщений: 15	Масло оливковое 01.09.2017 19:52
	Ещё раз проштудировала книгу, про ложки масла не нашла. Нигде не нашла также, что Дюкан что-то пересматривал. На форуме про ложки-есть, в книге-нет.Мне кажется, книге можно больше верить. Хотя не думаю, что эта ложкак масла вам добавила кучу лишнего веса. Лучше не морочиться.
регина OFFLINE Сообщений: 23	Масло оливковое 02.09.2017 15:28
	Я так же думаю, тем более для женского здоровья все равно нужно, поэтому не заморачиваюсь и употребляю , и главное худею))
Анатолий OFFLINE Сообщений: 92	Масло оливковое 15.01.2018 01:14
	Все зависит от организма!!! Я бывало в салаты 1ст.л. и в этот же день рыбу жарил с яйцами и вес уходил с бешенной скоростью. Нужно эксперементировать и наблюдать. Если и в друг немного привс то можно БО увеличить на 2-3 дня и все встает в норму. Я таким образом скинул 36кг. но на 3 этапе ушел в срыв