innjans
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Завтра начинаю диету07.12.2014 18:39 |
|
|
Женщины 45 лет, отзовитесь! Давайте худеть вместе.
Я 165/75/ Хочу сбросить 10кг. Сегодня первый день диеты |
||
Виктория
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Завтра начинаю диету12.12.2014 17:09 |
|
С завтрашнего дня сожусь на диету.png) надеюсь на лучший результат за свой вес очень стыдно, девушка 17 лет вес 78 кг... всем удачи |
||
| Skorp@
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Завтра начинаю диету14.12.2014 21:49 |
|
Девченки приветики!.png) Старт 15.12.14 кто со мной ? |
||
| Адэля
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Завтра начинаю диету14.12.2014 22:32 |
|
|
Расчёт диеты показал что надо сбросить 4 кг,но я хочу сбросить 10 ,думайте следует или все же придерживаться расчетам диеты Дюкана.
Рост 177.Вес варьируется 69-70(( |
||
Наталья
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Завтра начинаю диету16.12.2014 13:47 |
|
| на атаке нужно сидеть от 4 до 10 дней | ||
| Ирма
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Завтра начинаю диету17.12.2014 13:30 |
|
|
Девочки привет!!! кто начал или начинает? присоединяйтесь! давайте вместе так легче и интереснее!!!
Я атаку начала 12 декабря при росте 165 вес примерно 64 кг просидела 4 дня по весу не знаю сколько ушло, весы сломаны и каждый раз показывают разный вес((( я решила себя оценивать по параметрам, за 4 дня в среднем 2 см ушло))) думаю могло и больше, но пришли КД и я сорвалась.png) мне бы пора на чередование переходить, но решила еще пару дней на атаке посидеть, чтобы наверняка!!! нужна поддержка и союзники! |
||
| Anastasia
OFFLINE
Сообщений: 5
|
Завтра начинаю диету17.12.2014 16:16 |
|
|
Всем здрасте!) Сегодня случайно узнала про эту диету стало интересно. Решила почитать отзывы ваши об этой диете, и вижу что действительно людям удается сбросить не желаемый вес и достичь результатов, это хорошо. Я сама никогда на диете не сидела не хватало силы воли, а если верить этой диете то и голодать особо не нужно. В общем я присоединяюсь к худеющим девушкам и женщинам по методам этой диеты! Девчонки я с Вами! Так же нужна поддержка и компания в этом нелегком деле! Мне 21 и я вешу 78, это оооочень много на мой взгляд, мой рост 172, и с каждым годом становлюсь бльше на кг 3-4, а хотелось бы уменьшить !Не знаю реально ли это |
||
| Ирма
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Завтра начинаю диету17.12.2014 16:31 |
|
|
Анастасия, рада тебя здесь видеть!!! диета сама по себе легкая, давай вместе, я уже 6 день на ней)))
|
||
| Юлия
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Завтра начинаю диету17.12.2014 18:39 |
|
| Давайте вместе, мне тоже так проще будет))) | ||
| Anastasia
OFFLINE
Сообщений: 5
|
Завтра начинаю диету17.12.2014 22:10 |
|
|
Я предлагаю, делиться своими успехами и результатами чтоб друг друга стимулировать и поддерживать))) |
||
| Ирма
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Завтра начинаю диету18.12.2014 13:37 |
|
девочки добрый день! ну как успехи на начальном этапе? сегодня ощущаю чувство легкости и мой организм требует продолжения диеты самочувствие отличное!!! сижу креветки уплетаю, на ужин рыбку на пару буду делать с лимончиком.png) на перекус приготовила кефир с отрубями, я в кефир таблеточку сахарозаменителя добавляю получается как йогурт со злаками, вкусно. ммм...
|
||
| Алеся
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Завтра начинаю диету23.12.2014 16:26 |
|
| Завтра начинаю дикту | ||
Дюша
OFFLINE
Сообщений: 89
|
Завтра начинаю диету26.12.2014 17:11 |
|
сначала книжка - потом диета, чтоб здоровью не навредить |
||
| Кривцова Валентина Николаевна
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Завтра начинаю диету26.12.2014 19:49 |
|
|
Завтра начинаю диету
|
||
Мария
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Завтра начинаю диету03.01.2015 13:18 |
|
Сегодня присоединилась к вам, завтра начну диету. Даже не знаю с чего начать, что на завтрак кушать
|
||
| Наталья
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Завтра начинаю диету03.01.2015 18:19 |
|
|
Я тоже сегодня присоединилась завтра хочу начать
|
||
| Лина
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Завтра начинаю диету04.01.2015 12:40 |
|
|
Сегодня зарегистрировалась,завтра на диету))) |
||
Елена
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Завтра начинаю диету04.01.2015 13:03 |
|
|
Всем добрый день! Я сегодня уже начала!!! Завтрак прошел успешно, полет нормальный...
|
||
| Олеся
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Завтра начинаю диету05.01.2015 20:50 |
|
| Всем привет! Завтра я в ваших рядах! Постараюсь по максимума заполнять блог, если буду делать что -то не так , надеюсь на вашу помощь! | ||
Инна
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Завтра начинаю диету06.01.2015 08:52 |
|
|
Тоже с завтрашнего дня я с вами. Один вопрос - на атаке сыр тофу можно или нет? на разных сайтах по разному написано. |
||
2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана.
Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru
