Дюша
OFFLINE
Сообщений: 89
|
подскажите пожалуйсто!26.12.2014 17:00 |
|
| Елена, по питанию: 3 основных приема пищи и перекусы, не ходите голодными, ешьте до сыта | ||
Светлана
OFFLINE
Сообщений: 3
|
подскажите пожалуйсто!27.12.2014 15:07 |
|
| Добрый день. а перепелиных яиц сколько можно в день/неделю? | ||
Анна
OFFLINE
Сообщений: 8
|
подскажите пожалуйсто!27.12.2014 22:11 |
|
| как вы думаете если йогурт 0% заменить на 1,5% это сильно повлияет на результат? | ||
| Дюша
OFFLINE
Сообщений: 89
|
подскажите пожалуйсто!05.01.2015 10:56 |
|
| такой йогурт нельзя | ||
Елена
OFFLINE
Сообщений: 5
|
подскажите пожалуйсто!09.01.2015 12:45 |
|
| А молоко 1.5 тоже нельзя? | ||
| Елена
OFFLINE
Сообщений: 5
|
подскажите пожалуйсто!09.01.2015 12:52 |
|
| Читаю рецепты для атаки,и там в разных выпечках по три четыре ложки отрубей идет,но в описании диеты написано же,что на атаке не больше 1.5 ложки отрубей.Так как же готовить? | ||
Elena-Оренбург
OFFLINE
Сообщений: 2
|
подскажите пожалуйсто!09.01.2015 14:15 |
|
| Приготовьте по рецепту,а съешьте за раз из расчета 1,5 ложек. Т.е если на все блюдо ушло 3 ложки, то за один прием пищи съешьте пол порции готового блюда. а вторую половину на следующий день. | ||
| Ай
OFFLINE
Сообщений: 4
|
подскажите пожалуйсто!09.01.2015 23:11 |
|
|
C едой всё понятно. С меню атаки вообще никаких проблем.
Что с алкоголем? Что можно, что нельзя и главное - почему нельзя, если нельзя.... |
||
| Дана
OFFLINE
Сообщений: 2
|
подскажите пожалуйсто!10.01.2015 15:23 |
|
| подскажите рецепты для атаки. | ||
Елена
OFFLINE
Сообщений: 3
|
подскажите пожалуйсто!10.01.2015 22:03 |
|
| Рецептов много на этом сайте и многих аналогичных! Погуглите... | ||
| Евгения
OFFLINE
Сообщений: 5
|
подскажите пожалуйсто!11.01.2015 22:59 |
|
| На чередовании манку можно?? | ||
| МАРИНА
OFFLINE
Сообщений: 3
|
подскажите пожалуйсто!12.01.2015 10:34 |
|
| Я второй день на атаке!!! за сутки минус 2 кг 300 гр, не плохо ли это для организма? вчера кушала отварную рыбу и кофе без сахара + вода. | ||
| МАРИНА
OFFLINE
Сообщений: 3
|
подскажите пожалуйсто!12.01.2015 10:38 |
|
| Если хотите быстрее похудеть, то желток нельзя кушать, в нем много калорий... | ||
| Людмила
OFFLINE
Сообщений: 2
|
подскажите пожалуйсто!12.01.2015 19:15 |
|
| Девочки подскажите, можно на атаке солёную сельдь? | ||
| Наталия
OFFLINE
Сообщений: 3
|
подскажите пожалуйсто!12.01.2015 21:59 |
|
| По поводу соли....можно солить рыбу на атаке? | ||
Анастасия
OFFLINE
Сообщений: 3
|
подскажите пожалуйсто!13.01.2015 15:04 |
|
|
Очень хочется узнать, если в магазине нет молока ниже 1.5% и кефира 2.5%, что делать?
|
||
| Людмила
OFFLINE
Сообщений: 2
|
подскажите пожалуйсто!13.01.2015 19:23 |
|
| Девочки, намечаеться мероприятте на котором не возможно будет без бокала вина. Что делать, попробую випить малюсенький глоток | ||
| Дюша
OFFLINE
Сообщений: 89
|
подскажите пожалуйсто!17.01.2015 22:27 |
|
| Молоко можно до 1,5% | ||
| Дюша
OFFLINE
Сообщений: 89
|
подскажите пожалуйсто!17.01.2015 22:29 |
|
| Соль на этой диете можно. Соленую рыбу можно без сахара в составе. Если в масле по норме этапа и больше не есть в этот день (масла) | ||
| Дюша
OFFLINE
Сообщений: 89
|
подскажите пожалуйсто!17.01.2015 22:30 |
|
| Анастасия, у Вас не продают продукцию активиа, домик в деревне или фруттис? | ||
2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана.
Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru
