Форум -> Вопросы по этапам диеты

Анна OFFLINE Сообщений: 7	7 дней атаки- отвес всего 2 кг! Норма? 17.12.2014 18:42
	Первые четыре дня даже прибывал по 200гр каждый день, потом за три дня резко ушло 2,8. Следующие три дня стоял колом, а на сегодняшний день -100. У меня рост 164 см, вес был 72кг. Сейчас соответственно 69,9. Нормально ли это?
ольга OFFLINE Сообщений: 2	7 дней атаки- отвес всего 2 кг! Норма? 20.12.2014 20:52
	атака..мне нужно по подробней знать конечно..вы подскажите?
Света OFFLINE Сообщений: 7	7 дней атаки- отвес всего 2 кг! Норма? 21.12.2014 04:00
	Я тоже держала 5 дней атаки и стояла на одном и том же весе, добавила себе еще 3 дня. В итоге на 8 день скинула 1,5 кг. Потом перешла на чередование и на 4 день чередования ушло еще 4 кг. Такое чувство , что у организма "позднее замыкание" )) Спал спал и проснуляс.....
Дюша OFFLINE Сообщений: 89	7 дней атаки- отвес всего 2 кг! Норма? 05.01.2015 10:59
	Зачем самим себе прописывать кол-во дней атаки? Есть специальная линейка, которая расчитывает по вашим параметрам
Малика OFFLINE Сообщений: 1	7 дней атаки- отвес всего 2 кг! Норма? 08.01.2015 02:10
	А где эта линейка? Подскажите пожалуйста.
алеся OFFLINE Сообщений: 1	7 дней атаки- отвес всего 2 кг! Норма? 10.01.2015 17:25
	За 7 дней атаки -2кг.Буду держать 10-ти дневную атаку.
лідія OFFLINE Сообщений: 3	7 дней атаки- отвес всего 2 кг! Норма? 12.01.2015 15:12
	прошло почти 2 месяца сама не ожидала от себя такого,,, похудела на 4 кг сейчас держу чередование хотя уже по1 конфетке села и гречку ,прочитала что в гречке больше клетчатки чем в овсянке ,так что еще продолжаю апетит както ушол много кушать не хочеться так что не знаю правельно это или нет ну посмотрим ,,,,,