Форум -> Вопросы по этапам диеты

Олеся OFFLINE Сообщений: 11	действительно ли? 10.02.2015 23:09
	Здравствуйте, скажите, пож-та, на этой диете реально можно похудеть с 75 кг до 53кг?
Ольга OFFLINE Сообщений: 133	действительно ли? 11.02.2015 10:14
	Олеся, здравствуйте. При условии соблюдения всех правил диеты Вы сможете похудеть до идеального для Вас веса и сохранять его, а Вам действительно нужно худеть до 53 кг?
Олеся OFFLINE Сообщений: 11	действительно ли? 11.02.2015 10:26
	Спасибо за ответ!На атаке сидела 6 дней.Потеряла 4,5кг. Я соблюдаю ДД, у меня третья неделя Чередования. Я теряю по 0,5кг в неделю. Просто не легко дается и думаю получится ли у меня? Я была когда-то 50кг. очень хочу похудеть.
Людмила OFFLINE Сообщений: 10	действительно ли? 11.02.2015 16:39
	История во многом схожая с моей - когда-то была 50 кг, теперь 70 кг. Очень хочу вернуть форму. А вес мне нужен именно такой - я не высокая и 50 кг будет в самый раз. Если честно, уже отчаялась вернуться в форму, ничего не получалось, диеты не помогали или просто я их не выдерживала. Много чего знаю о похудении, живу с этим уже много лет, а случайно увидев статью о диете Дюкана, затем, прочитав книжку "Я не умею худеть! - в моей голове всё встало на место, информация упорядочилась и я поняла свои ошибки при попытках сбросить вес ранее. Это вселяет большую надежду и увереннось,что все получится. А отвесы (очень долго их не было в моей жизни) - это просто СУПЕР!!!
Олеся OFFLINE Сообщений: 11	действительно ли? 11.02.2015 17:27
	спасибо,Людмила, за поддержку))Я еще не читала книжку. может потом больше будет уверенности.