Форум -> Вопросы по этапам диеты

Тина OFFLINE Сообщений: 5	Как питаться без фруктов? 08.03.2015 07:54
	Девочки, кто уже в курсе что да как на этой диете, подскажите как вы обходитесь без фруктов. Ведь если я правильно поняла на этой диете до этапа чередования фруктов в разрешенных продуктах нет. Мне на атаке уже яблоки снятся, а чередование у меня расчитали ой ой, почти 4 месяца. Надеюсь я не правильно прочитала и чуток фруктов все таки можно. Успокойте меня пожалуйста!
Ольга OFFLINE Сообщений: 133	Как питаться без фруктов? 08.03.2015 13:42
	Фрукты запрещены вплоть до этапа Закрепления. С этапа Чередования можно овощи, может употребление овощей скрасит немного?
Тина OFFLINE Сообщений: 5	Как питаться без фруктов? 08.03.2015 17:35
	Значит я все таки не ошиблась. Надежда померла! А кто-нибуль знает причину почему? из-за фруктозы?
Ольга OFFLINE Сообщений: 133	Как питаться без фруктов? 09.03.2015 15:39
	Из-за большого содержания простых углеводов и фруктозы.