Моя первая серьезная диета - 4

Текущий вес: 73 кг, 03.01.2015 в 04:14
Стадия: Чередование

Решила взвешиваться раз в неделю, думя, что на второй стадии диеты вес будет уходить медленно и взвешиваться ежедневно смысла нет. Диета нравится, голодными не сидим, с добавлением овощей появились новые блюда на... Читать полностью

Комментариев: (7)

Моя первая серьезная диета - 5

Текущий вес: 73 кг, 03.01.2015 в 04:13
Стадия: Чередование

В двух словах - сорвалась я: сперва рождество, потом Новый год...чувство воли, как видно, слабовато. Прийдется все начинать заново с понедельника, обидно, потому что за время сидения на этой диете я потеряла пять... Читать полностью

Комментариев: (0)

Моя первая серьезная диета - 1

Текущий вес: 73.3 кг, 08.12.2014 в 20:25
Стадия: Атака

Ну что, пыталась я и раньше сидеть на диетах, (разных), но больше одного дня никогда не выдерживала. Вкратце это выглядело следующим обрвазом: когда мой идеальный вес 63 кг, (идеальный для меня, конечно),... Читать полностью

Комментариев: (7)

Моя первая серьезная диета - 2

Текущий вес: 73 кг, 08.12.2014 в 20:25
Стадия: Атака

Так, сегодня четвертый день диеты. Утром взвесилась и увидела, что за сутки потерял всего 300 грамм!! Что я сделала нетак? Падение веса земедлилось или виной тому стакан йогурта перед сном? А... Читать полностью

Комментариев: (5)

Моя первая серьезная диета - 3

Текущий вес: 72.4 кг, 08.12.2014 в 16:24
Стадия: Чередование

Не нашла я свой отчет , который писала в субботу, а снова писать так много, как писалось в субботу по настроению по случаю потерянных 700 грамм, что-то не хочется, тем более... Читать полностью

Комментариев: (2)