Так просто

Текущий вес: 63.8 кг, 14.12.2015 в 17:57
Стадия: Чередование

Ну что ж, я продолжаю сражаться с собой и с собственным телом:) Сегодня увидела на весах новую цифру, что меня чертовски радует!  А в остальном, бегаю, работаю, готовлюсь к рождественско-новогодним праздникам. Всем худеть!   Читать полностью

Комментариев: (1)

Камбэк

Текущий вес: 64.7 кг, 06.12.2015 в 10:31
Стадия: Чередование

На полторы недели я забросила свой блог. Честно говоря, причины были. Были траурные мероприятия, да и на работе было тяжко. В качестве небольшого отчета за этот период могу сказать - гастрономически грешила,... Читать полностью

Комментариев: (1)

Самокритики пост

Текущий вес: 64.7 кг, 24.11.2015 в 07:36
Стадия: Чередование

Мой организм явно хочет мне что-то сказать... Либо что хватить расслабляться и тусить, как в последний раз, по выходным, либо что надо по-человечески спать по будням. Иначе объяснить привесы последних дней... Читать полностью

Комментариев: (6)

Пятничной эйфории пост

Текущий вес: 64.2 кг, 20.11.2015 в 07:47
Стадия: Чередование

Доброго всем утречка! Сегодня плюс 100 граммов, но чихать я на них хотела, если честно.  Пятница, настроение хорошее, не смотря на явно накопившуюся недельную усталость. Вчера обновила прическу, подстриглась-подкрасилась - и сразу плюс... Читать полностью

Комментариев: (3)

Правильный vs желанный вес

Текущий вес: 64.2 кг, 18.11.2015 в 21:00
Стадия: Чередование

Как ни странно, после моих вчерашних страданий в спортзале и вечерних истерик сегодня даже ничего не болит... Коленки на месте, ничего не тянет, сильно не щелкает, и чувствую себя вполне сносно.  Вообще,... Читать полностью

Комментариев: (5)

Фитнес фэйл

Текущий вес: 64.5 кг, 17.11.2015 в 22:15
Стадия: Чередование

Сегодня тренировка далась мне очень очень ОЧЕНЬ тяжело(((  Я продолжаю выполнять свою программу по бегу, но в отличие от воскресенья, когда после 8 км бега, ходьбы по дорожке и по городу я... Читать полностью

Комментариев: (4)

Домохозяйское воскресенье

Текущий вес: 64.9 кг, 15.11.2015 в 12:56
Стадия: Чередование

Всем воскресенья!  После тяжелой недели я опять полдня проспала и устроила себе кайфушечный завтракообед: каша из отрубей, 2 яйца и свежесваренный кофе с нулевым молоком. Вот за что я люблю воскресенья! В планах... Читать полностью

Комментариев: (3)

GM

Текущий вес: 65.1 кг, 13.11.2015 в 07:30
Стадия: Чередование

Бегала вчера? Не ужинала? А вот на тебе плюс 100 граммов с утра! Примерно так я понимаю свой организм:) На самом деле, конечно, ничего страшного. Поэтому настроение хорошее, тем более, что пятница. Впереди... Читать полностью

Комментариев: (2)

Даёшь кардио!

Текущий вес: 65 кг, 12.11.2015 в 21:08
Стадия: Чередование

Денек выдался не из легких! На работе целый день бегала, как белка в колесе, с иностранными аудиторами. Задержалась на работе, села в машину и поняла, что сил нет совсем. Ехала домой с... Читать полностью

Комментариев: (2)

Ноябрьнуло

Текущий вес: 65.2 кг, 11.11.2015 в 17:03
Стадия: Чередование

Сегодня день прошел довольно скучно, даже писать особо нечего.  На весах без изменений. Ноябрь все-таки угнетает. Второй день подряд стоит жуткий туман и очень сыро. И настроение соответствующее. Наверное, пора ходить в спортзал... Читать полностью

Комментариев: (3)

Кардио - наше все

Текущий вес: 65.2 кг, 10.11.2015 в 19:37
Стадия: Чередование

Ну вот, час убойного (лично для меня) кардио сделал из меня человека! Настроение поднялось, снова хочется жить, худеть и вообще:) Уходя из дома в спортзал, сломала дверную ручку, и был риск, что если... Читать полностью

Комментариев: (3)

Хандра

Текущий вес: 65.2 кг, 10.11.2015 в 13:19
Стадия: Чередование

Сегодня ужасно туманный и сырой день... Настроение никакое, не смотря на небольшой отвес. Наверное, надвигается ПМС. Вечером все же планирую послать хандру к черту и пойти в спортзал, физические нагрузки обычно очень хорошо... Читать полностью

Комментариев: (5)

Привесное утро

Текущий вес: 65.5 кг, 09.11.2015 в 07:33
Стадия: Чередование

Доброе утро! Сегодня привес, чего и следовало ожидать после недели активного сбрасывания веса. Ничего страшного, все поправимо:) Вчера сделала все задуманное! Сходили на большую двухчасовую тренировку, от души прокачали ноги и спину, так... Читать полностью

Комментариев: (2)

Итоги недели

Текущий вес: 64.8 кг, 08.11.2015 в 10:19
Стадия: Чередование

Сегодня такой приятный отвес и новая цифра на моих весах! Даже не помню такого веса в сознательном возрасте. Подозреваю, что завтра может быть плюс, уж очень много воды с меня слилось... Читать полностью

Комментариев: (2)

Дю-книги

Текущий вес: 65.2 кг, 07.11.2015 в 19:43
Стадия: Чередование

А вот еще сегодня хочу написать про книги... Я по жизни эдакий книголюб и библиофил. Обожаю читать и тискать бумажные издания, покупать собрания сочинений. Помню, как практически рыдала от восторга над купленным собранием... Читать полностью

Комментариев: (2)

Субботний тюленинг

Текущий вес: 65.2 кг, 07.11.2015 в 11:55
Стадия: Чередование

Всем доброго субботнего дня! У меня еще, можно сказать, утро, выспалась, как сурок, за всю неделю! Вообще, люблю выходные именно за неспешные утра. Можно долго тянуться, потом также долго готовить завтрак, не впадая... Читать полностью

Комментариев: (4)

Пятничка

Текущий вес: 65.7 кг, 06.11.2015 в 07:45
Стадия: Чередование

Доброе утро! Сегодня пятница - маленький праздник для офисного планктона, вроде меня, и маленький кошмар для худеющих:)  Выходные для меня вообще отдельная тема, после них постоянно наблюдаются привесы, так как не могу не... Читать полностью

Комментариев: (3)

На сегодня все!

Текущий вес: 65.9 кг, 05.11.2015 в 20:01
Стадия: Чередование

Итак, программа минимум на сегодня выполнена. Я таки дотащила себя до спортзала, час на дорожке - сделано! Наш тренер слегка офигел, увидев меня одну, пыхтящую на дорожке))) Бег тоже присутствовал, так что... Читать полностью

Комментариев: (1)

ЧБ

Текущий вес: 65.9 кг, 05.11.2015 в 09:00
Стадия: Чередование

Всем бодрого рабочего утра! Вес сегодня ни туда, ни сюда, что, в общем, тоже неплохо:) День вчера действительно получился насыщенный!  С утра занималась собой - обновила брови, теперь красота:) Днем мерзли, но гуляли... Читать полностью

Комментариев: (2)

GM :)

Текущий вес: 65.9 кг, 04.11.2015 в 07:09
Стадия: Чередование

Всем доброго утра! Сегодня такой радостный отвес! С утра хорошее настроение, не смотря на то, что встать пришлось рано.  Завтрак почти, как вчера: омлет с грибами, дю-лепешка, кофе с молоком 0,5% и стакан... Читать полностью

Комментариев: (4)