Вернулась отовсюду

Текущий вес: 73.7 кг, 10.05.2016 в 09:53
Стадия: Чередование

Почти на три недели выпала из жизни или наоборот - жила полной жизнью. Нарушения были, да - два года дома не была и тут конечно череда всевозможных родственников и друзей... Ну... Читать полностью

Комментариев: (6)

Здравствуй первая пятерочка!

Текущий вес: 75 кг, 06.04.2016 в 11:50
Стадия: Чередование

Хотя нет, не так: "ДО свидания первая пятерка!" Йес! Я ликую, готова всех расцеловать! Спасибо дорогие мои, что вы своим примером не даете расслабиться, а настраиваете идти до конца. Немного цифр: До конца первого... Читать полностью

Комментариев: (2)

Маленькое лето

Текущий вес: 75.6 кг, 01.04.2016 в 11:11
Стадия: Чередование

 А у нас вчера плюс 21 было. Успела походить с короткими рукавами и открыть велосипедный сезон, а также пожарить шашлычков на ужин и заказать дюкановской еды на айхербе. Вообще много чего... Читать полностью

Комментариев: (3)

Неожиданный отвес в 800гр!!!

Текущий вес: 76.1 кг, 30.03.2016 в 11:18
Стадия: Чередование

Привет всем! Вернулась я из мини-отпуска. Ну что сказать, нарушала, было... Винцо потребляла, свининки чуток, но в остальном программу 1:1 блюла :-) И.... та-да-да-дам... на весах почти минус кило! чуть не поперхнулась когда... Читать полностью

Комментариев: (5)

вроде как поехали дальше (шепотом) ))

Текущий вес: 76.9 кг, 23.03.2016 в 11:40
Стадия: Чередование

Привет Дюшечки! Я не пропала, а просто затаилась на время, наблюдала, не нарушала, ждала... И вот сегодня, о чудо, долгожданный скачок вниз! Скачище бы я сказала! Ура! Из позитивного - муж, видя мои старания... Читать полностью

Комментариев: (6)

плюс 200

Текущий вес: 77.6 кг, 18.03.2016 в 13:52
Стадия: Чередование

вот говорили, что в первые дни чередования будет привес, но почему же не говорили, что будет так обиднооо... :-))) Читать полностью

Комментариев: (7)

Первый день чередования

Текущий вес: 77.4 кг, 17.03.2016 в 16:45
Стадия: Чередование

Ура! Дождалась своего любимого смузи!! Это было безумно вкусно! После шести-то дней овощного голодания :-) ИТОГИ АТАКИ: минус 2,6кг за 6 дней! Читать полностью

Комментариев: (7)

Счастливые семерки

Текущий вес: 77.7 кг, 16.03.2016 в 11:23
Стадия: Атака

Минус 700 за день! Итого минус 2.3 кг за пять дней! Недурственно, я считаю. Как же все-таки здорово осознавать, что все мы здесь собрались, объединенные одной проблемой и огромным желанием ее... Читать полностью

Комментариев: (5)

Вопрос по АТАКЕ

Текущий вес: 78.4 кг, 15.03.2016 в 15:24
Стадия: Атака

Привет девочки! Завтра у меня последний день Атаки и тут вопрос - Дюкан обещал на атаке минус 2.2 кг. На сегодня у меня минус 1.6 кг. Т.е. за два дня мне нужно... Читать полностью

Комментариев: (5)

еще минус 600

Текущий вес: 78.7 кг, 13.03.2016 в 11:28
Стадия: Атака

Видимо все правильно делаю. Девочки, спасибо за поддержку! Очень приятно встретить здесь единомышленников. Роза в прошлой записи напомнила про витаминки. Я, если честно, последний раз их при беременности принимала. Сейчас не в теме... Читать полностью

Комментариев: (4)

первый шаг вниз. (-700)

Текущий вес: 79.3 кг, 12.03.2016 в 16:35
Стадия: Атака

Понимаю жидкость, все еще шатко, но тем не менее радостно... Читать полностью

Комментариев: (6)

Итак, день первый. Поехали

Текущий вес: 80 кг, 11.03.2016 в 13:11
Стадия: Атака

Продукты закуплены, родственники предупреждены. 17кг до 15 июля..... Вызов, считаю. Итак, 1 день. Поехали Читать полностью

Комментариев: (5)