Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница рецепта

Жареные овощи с грибами и соевым соусом

Добавил: , 23.12.2014
Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
Жареные овощи с грибами и соевым соусом
Ингредиенты:

• Цукини – 2 шт.,
• Соевый соус – 2 ст.л.,
• Лук-порей – 2 стебля,
• Чеснок – 2 дольки,
• Шампиньоны – 15 шт.,
• Тофу – 150 гр.,
• Сахарозаменитель – 2 ч.л.,
• Растительное масло,
• Зеленый лук.



Способ приготовления:

Приготовление по сути своей не долгое, но, если хотите, можно овощи подготовить заранее.

Разогрейте сковороду (лучше использовать китайскую вок) 1-2 минуты и обжарьте 5-10 секунд на растительном масле рубленый чеснок. Затем поочередно добавляйте грибы, овощи, тофу.

Обжаривать содержимое сковороды следует всего 2-3 минуты до мягкости. Затем посластить, посолить и залить соусом. Уже на тарелке украсьте зеленым луком.

Уже добавили: 7

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: