21/08

111,4 (-1кг)

Что писать не знаю, но чтоб не расслабляться заставляю себя вести блог. Пока все стабильно, но я что то не радуюсь, все в каком то напряжении и жду подвоха от организма. У меня всегда сначала отвес, потом то стоит вес, то привес не понятно от куда. Поживем-увидим.

Вчера после работы махнула с семьей по магазинам, малость приодела детей к учебе и старшему малость посуды прикупили для жизни в общаге, но по большей степени вся поездка была для того, чтобы я погуляла хоть где-то.)))

Вчера на завтрак был творог с йогуртом, а на обед муж куриный супчик сварил (я из него бульон поела с кусочками курочки).Стандартно в течении дня на работе пью зеленый чай с молоком. Сегодня опять работаю, так что муж обед опять готовит, заказала диетическое что нибудь с грудкой, пусть сам греет голову чем меня кормить))) 

Комментарии пользователей

Диана | 2016-08-22, 13:54 ДВФУ - дальневосточный федеральный университет

Мила | 2016-08-22, 10:57 Ксения, спасибо за поддержку!!! :*

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-08-22, 10:24 Мила,ты не жди подвоха,организм твой тебя не подведет,доверься ему.И жди результатов.По себе скажу меня все 5 месяцев так,сдвиг,застой...Опять перечитывала Дюкана и другую литературу это хорошо,особенно,когда наедено много.Ты же вес так же копила постепенно,а не за день.Организм запоминает еще какие-то периоды,когда мы были в одном весе долгое время,и здесь может встретиться кое какой барьер,но он тоже преодолим,главное не сдаваться.

Мила | 2016-08-22, 09:26 Диана, а какой у вас ВУЗ?

Мила | 2016-08-22, 09:26 У вас прям королевские условия. У нас все просто: 2 умывальника и 2 туалета на этаже, душ (правда с евроремонтом) в подвале. В комнатах 4 чел, кровати,тумбочки и 2 стола(один для готовки,второй для занятий).Всё))) Платить 450 рублей в месяц

Диана | 2016-08-22, 09:11 У нас по 2 человека в комнате, общаги вообще шикарные, кампус двфу на острове Русском, там ванная, туалет в номере, даже уборщица периодически приходит с пылесом, т.к. в комнате напольное покрытие, платили по 3000 в месяц, в этом году подорожает общага...

Мила | 2016-08-22, 09:07 Хорошо когда хоть что то есть пусть и на общей кухне, но ничего, разживемся потихоньку.В комнате 4 человека, даже если все новое покупать(холодильник,плита,микроволновка,чайник) это по 5 тыс с человека, ну если простое без наворотов конечно брать,надеюсь все жильцы нашей комнаты будут согласны скинуться на технику))

Диана | 2016-08-22, 08:58 У нас холодильник маленький в комнатах ставят, если успеешь заявку вовремя подать, на всех не хватает, доплачиваем за него 100 р. в месяц. На общей кухне есть микроволновки и плиты. Дочке я купила чайник, блендер и отпариватель вместо утюга. Вообще готовка в общаге экономит бюджет студента, потому что в столовке питаться никаких денег не хватит

Мила | 2016-08-22, 08:41 Диана, мультиварка есть, отдам конечно же ему, один фиг я ей дома редко пользуюсь.А на счет общей кухни, так у них ее нет, в нашей общаге все в своих комнатах готовят.Нам наоборот сказали покупать детям в комнату технику:холодильник,плиту, чайник,микроволновку, так что от коменданта прятать ни чего не надо.

Диана | 2016-08-22, 08:16 Мила, обязательно купи сыну мультиварку, стоит недорого, а для студентов просто находка, не надо в общую кухню ходить, и готовить можно все, что угодно, закинул и все готово.. Мне подарили на день рождения, она стояла, я ей не пользовалась, дочка забрала в общагу, уже 2 года пользуется, красота.. Правда от бдительных комендантов надо прятать, а то нельзя в комнате электроприборы посторонние использовать..

Мила | 2016-08-21, 11:07 Леночка, спасибо :*

Лена-Москва | 2016-08-21, 09:52 Милочка, с отвесом! Ты не напрягайся и не бойся, и тогда всё будет пучком!!! Согласна полностью с Викой!

Мила | 2016-08-21, 09:04 Викуль, привет!!! Ага попробую убрать молочку когда встанет, пока тьфу-тьфу снижается...Спасибо,дорогая :* :* :*

Che | 2016-08-21, 08:50 Очень рада твоим успехам! И мотивацию ты себе отличную нашла!

Che | 2016-08-21, 08:49 Мил, если вес встанет, убери на время молочку. Мне кажется, это поможет. Я опять стала "считать" овощи. Раньше ж я так и худела. Пару огурчиков в день. Потом разбаловалась. Салаты тазиками, тушеные овощи... сейчас ем ТОЛЬКО зеленые овощи и половинку помидора в день. За один прием не больше чашки овощей. Помогает. Так что худей, пока худеется. А как застой будет - сокращай молочку и овощи))) молочку я тоже: за один прием не больше двух столовых ложек творога. Два приема молочки в день у меня.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить