Странности с весом...то радость то печаль...

Всем привет!!! Вторая запись в блоге)) более позитивная))) не сорвалась ни разу, даже очень мне нравится)) хоть готовить научилась)))

20 дней уже на этой замечательной диете, в последние дни какие то странности происходят, утром взвесилась, 99,4, в течении дня, 98,1кг, а утром сегодня вообще 97,1. Надеюсь это нормально. 

Проблемы с месячными ко всему, вроде пора им быть а нету, читала форумы у многих такая проблема((( надеюсь все стабилизируется. 

Было ли у кого нибудь такое же?

Комментарии пользователей

Анна | 2016-08-28, 16:02 о батарейке и не подумала))) Буду менять со страхом))) все мои чудесные результаты боюсь потерять)) Спасибо за советы!

Лена-Москва | 2016-08-28, 15:58 Я пила Омеганол , рыбий жир, витамин Е. Попробуй в весах батарейку поменять.

Анна | 2016-08-28, 13:32 так и взвешиваюсь утром. А вчера что то решила днем встать на весы, и учитывая что весь день ела и пила, вес стал меньше чем утренний.

Анна | 2016-08-28, 13:31 Питание белковое, жиры нельзя. Рыбий жир пить для нормализации?

tanni | 2016-08-28, 13:16 Плюсую к Лене. А задержка или отсутствие месячных — это результат обезжиренного питания и недостаток насыщенных жиров, которые в женском организме способствуют нормализации менструального цикла, благотворно влияют на репродуктивную систему и т. д. В среднем, их норма 15-20 граммов в сутки. Урегулируешь питание — урегулируешь месячные, ну если до этого не было проблем с ними.

Лена-Москва | 2016-08-28, 13:01 Анна, взвешиваться надо утром, на голодный желудок, после похода в туалет!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить