Итоги второй недели ЧД!

Всем приветики!

Итоги второй недели чередования, коротенько:

ОГ минус 2 см

ОТ минус 2 см

ОБ минус 1 см

ОН минус 1 см

По весу: минус 900 гр. Немножечко до 1кг не дотянула) 

Вернулась я в те объемы, в которых ушла из диеты) Поехали дальше)

Физ. нагрузки так и не ввела, с работы прихожу совсем никакая, пусть хоть не каждый день, но надо хотя бы раза три в неделю ввести.

Всем хороших выходных! 

Комментарии пользователей

Натуся | 2016-10-03, 11:18 Инна, это точно!) Второй раз кажется уже легче) потому что, наверное, уже знаешь что любой застой в весе сменится отвесами и терпишь ждешь, а потом не нарадуешься очередному минусу)

Инна-Ессентуки | 2016-10-02, 21:24 Натуся, у тебя все получится, уже ведь проверено ;)

Натуся | 2016-10-02, 16:47 Привет, Роза!) Спасибки!) Да, настроена я в этот раз решительно, буду стараться) Дюкан мне рассчитал до 12 декабря уже достигнуть цели, так хочется к новому году уже быть готовой жить по новому)

Роза - Дима | 2016-10-02, 16:40 Натуся, поздравлямс и от меня! Хороший темп для диеты второй раз. На этот раз же доведёшь до победного конца?

Натуся | 2016-10-02, 16:38 Приветик, Лена) Спасибо!) Исправляюсь потихоньку

Лена-Москва | 2016-10-02, 15:42 Натуся, приветик! Умничка!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить