Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

день второй


Добавил: Ирина, 06.01.2015 в 10:56
Текущий вес: 70 кг
Стадия: Атака

Доброе утро, ребята! Отвес со вчерашнего дня 2 кг, счастлива, конечно это уходит вода, но все равно приятно. 

Меню на сегодня 

завтрак - омлет из 2 яиц и кусочек слабосоленной семги 

перекус - натуральный йогурт

обед - бульон и дюкановская лепешкп

перекус - обезжиренный творог 

ужин - говядина запеченная в фольге

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ирина | 2015-01-06, 14:22
спасибо, конечно, приятно. я с творогом тоже особо не дружу, переела в свое время, советую попробовать как я ем.
40-50 грамм творога и добавить йогурт или кефир, размять до однородной массы и немного заменителя сахара и на кончике ножа ванилин, тогда подучается вполне съедобно;)
Анна | 2015-01-06, 13:26
а я вот творог не могу есть(((воротит
Елена Москва | 2015-01-06, 11:21
Любой отвесик приятно!так держать и все получится!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: