Начало моей новой жизни))

Я очень долго старалась не обращать внимания на свой лишний вес, списывая лишние килограммы на свою раздражительность. Любые невзгоды и  проблемы я заедала сладкими пирожными и шоколадками. Таким образом я стала носить вещи 56-58 размера и в большинство вещей, которые мне очень нравятся, я просто не могу влезть. А мне так хочется купить себе красивую яркую юбку, стильные модные джинсы, легкую воздушную блузочку... Но все они продаются на стройных женщин. А такие, как я, вынуждены одевать на себя балахоны и брюки, чтобы хоть как-то скрыть свой лишний вес.
Но недавно моя сестра начала худеть по диете Дюкана. И её результаты меня очень впечатлили. Я начала интересоваться этой диетой и мне очень понравились её принципы. Конечно разрешенные продукты весьма ограничены, но из них можно сделать массу интересных и вкусных блюд. Я могу совершенно не ограничивать себя в количестве съеденного и при этом кушать вкусно.
Сейчас мой вес - 107 кг, моя цель - 70 кг. Я полна энтузиазма! У меня есть цель, и я готова к ней идти.
Сегодня мой первый день Атаки. Я купила овсяные отруби (пока их нужно всего 1,5 ст л в день), сварила куриный супчик (кур филе, кусочек луковицы, щепотка укропа и немного соли), запекла кур филе с розмарином. Весь день пью водичку.
Начало положено. Настроение отличное. Настрой боевой!
Прощайте лишние киллограммы!!!!     

Комментарии пользователей

Мила | 2016-11-09, 05:34 Катя, молодец,что взяла себя в руки.Вместе веселее, да и здесь поддержка колоссальная.На счет велотренажера присоединяюсь к высказыванию Галины-это вешалка для одежды. У меня он стоит несколько лет, по началу каталась, а сейчас не загонишь на него, стоит и пыль собирает.Хотя когда покупала,была уверена, что сутками с него слезать не буду, мол за просмотром фильма буду на него садиться, смотреть фильм и крутить педали)))

Галина Москва | 2016-11-08, 23:08 КАТЬ велотринажер очень нужная вещь в доме - отличная вешалка..... А если серьезно, не будешь ты на нем пидалить, максимум 2 недели.....

Лена-Москва | 2016-11-08, 20:18 Вот это правильно. Ходить -это хорошо! Молодечик!

Екатерина | 2016-11-08, 20:17 Я сегодня ходила, гуляла. И по лестнице туда-сюда ходила. Завтра снова шагать пойду) А вообще, хочу себе тренажер прикупить в скором времени: велотренажер или орбитрек. Давненько мечтаю о нем. Все-таки зима на носу. Особо не находишься в дождь, снег и гололед.

Лена-Москва | 2016-11-08, 20:13 Завтра будет лучше чем вчера......

Екатерина | 2016-11-08, 20:06 Спасибо большое всем за поддержку!!! Первый день подходит к концу. Завершаю его стаканчиком кефира (0,05%). Надеюсь, что завтра всё будет ещё лучше, чем сегодня)))

Анина | 2016-11-08, 20:02 Катюш, прям крик души читается в твое посте. Молодец, что взяла себя в руки

Катенька | 2016-11-08, 19:48 С началом! Цель обязательно будет достигнута!)

Татьяна | 2016-11-08, 18:47 Добро пожаловать вместе веселее и худеть и общаться и подсказывать.

Лена-Москва | 2016-11-08, 18:17 Удачи! Всё будет ХОРОШО!!!

Галина Москва | 2016-11-08, 16:54 КАтя как я тебя понимаю..... В добрый путь к новой жизни Удачи и терпения

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить