80-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

80-й день Чередование (06.01.14г.):

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день (два отварных куриных яйца, 100 гр крабовых палочек, Суп с куриной печенкой и сердцем,  Салат Капустодар, Запеченный в духовке цыпленок, Морской салат+морские грибы).

Вторая полочка - ВОДА:  1.500 л   :)  я умничка  :)

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 40 раз

Еще раз всех с праздником и поменьше "червячков" соблазна   :) 

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить