Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День 2


Добавил: Мария, 09.01.2015 в 12:58
Текущий вес: 66.3 кг
Стадия: Атака

Маленький, но сдвиг. минус 300г. Подруга вроде тоже сказала, что будет вместе со мной сидеть, но не знаю как она там держится, проследить за ней не могу. Но зато мы каждый друг другу отсчитывается, кто что ел=)

За вчера я съела: 2 яйца(без желтка), пару кусочков красной рыбки, горбушу 200г, 1л Активии, 4 котлетки из индейки ( паровых), крабовые палочки 4шт.

Ну а как обычно, я занималась мини тренировками , качала ножки и вечером упражнение планка.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Мария | 2015-01-10, 14:34
Елена, спасибо=)
Елена-Северный Кавказ | 2015-01-09, 18:00
Маша, молочки не более 800 гр в день. Держит вес.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: