Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День 3


Добавил: Мария, 10.01.2015 в 14:36
Текущий вес: 65.2 кг
Стадия: Атака

И так, -1,2 кг. отлично вот это мне уже нравится. Скачала на телефон книгу Дюкана, надо же почитать, а то как то прям не удобно. 

Вчера ела: 2 яйца, 2 куриных грудки, 5 кусочков красной рыбки, 1 стакан Активии с отрубями.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена | 2015-01-10, 21:10
Хоть и на Атаке, но меню надо разнообразить. Приготовьте хлебушек из отрубей или дю-блины, на блинчики дю-сметанку или жидкий творожок, а сверху рыбку малосольную, И ПУСТЬ ЗАВИДУЕТ ВЕСЬ МИР... такой диете!
Елена Москва | 2015-01-10, 18:54
Да,книга интересная!удачи!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: