Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Всем привет! Я не пропала и не сорвалась...


Добавил: Olga, 13.03.2018 в 00:43
Текущий вес: 97.8 кг
Стадия: Закрепление

Девочки, привет! Я немного выпала из поля зрения. Была в отъезде. Свой эксперимент продолжаю. Вес уходит, в среднем 100 г в день. В праздники немного с солью перебрала(( но ничего, идём дальше. 

Смотрю, активизировались многие после праздников. Молодцы! Всем удачи!

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Olga | 2018-03-13, 06:47
Мила, питаюсь по ПП. Считаю калории. Утром каша, яйца. Первый перекус - фрукт (цитрусовый, киви, груша или яблоко). Обед - мясо, гречка, салат овощной. Второй перекус - творог, иногда с сухофруктами и орешками. Ужин- рыба и овощи. По калориям набираю 1500 в среднем. Писала раньше, почему решила увеличить калораж.
Мила-Искитим | 2018-03-13, 05:08
Ольга, ты хоть напиши как питаешься.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: