Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

4-й день Круиза, ЧБ


Добавил: Елена, 11.01.2015 в 13:30
Текущий вес: 70.6 кг
Стадия: Чередование

У людей как у людей, + после БО, у меня все наоборот! После ЧБ +100 гр, вес 70,6! Первая неделя Круиза всегда сложная! Организм еще не очухался от Атаки, а тут новые испытания - ДОПы, овощи!

Вчерашнее меню, с учетом позднего подъёма:

Завтрак - кофе с сахзамом, дю-хлеб, курфиле нежное, сыр разрешенный, 

Обед - колбаски говяжьи "Академические" (купила полуфабрикат, нам подходит по БЖУ, изучила рецептурный лист, правда работники маркета не удивились!), соус тар-тар острый, дю-хлеб

Перекус - желейные конфетки, чай

Ужин - яичница из 2 яиц, дю-хлеб, соус тар-тар острый

Вода - норма

Не ходила - плохо!

Причина + ясная, соус тар-тар острый! 

Вчера готовила тортик, сегодня будем пробовать! Приглашаю всех на чай!

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена | 2015-01-11, 13:51
Жду-жду!
Елена /B ;) | 2015-01-11, 13:41
Вообще, все мы такие разные и возраст у нас разный. И поэтому похудение у нас идет по разному.
Елена /B ;) | 2015-01-11, 13:40

Елена /B ;) | 2015-01-11, 13:39
Ох, Елена! Тортики, все я еду в гости или вы ко мне!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!