Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 1 неделя 6 день


Добавил: Katrin, 17.11.2018 в 09:47
Текущий вес: 132 кг
Стадия: Чередование

Всем привет! У Наты сегодня д/р поэтому блог напишу я, ей я думаю будет не до этого.

вчера я так и не отписалась, была в гостях и пришла поздно, а сегодня и блог не работает. отпишусь сразу за два дня, но чуть позже. поехала за продуктами

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ната | 2018-11-18, 20:35
Спасибо всем за поздравления!!!Цем цем!
Полина | 2018-11-17, 17:41
Девочки, по марафон у пока не отписываюсь.. Нарушаю. Сегодня +0.3 чего и следовало ожидать. Плюс пмс перед КД с завтрашнего дня постараюсь взять себя в руки
Полина | 2018-11-17, 17:40
Ната, с днем рождения!!! Присоединяюсь ко всему выше сказанному.
Katrin | 2018-11-17, 15:40
Всем привет еще раз!
пищевой дневник за 15.11:
на весах -0,6, думала будет плюс. все ночь не спала и ужасно хотела есть, в итоге первый перекус был в час ночи, а второй в 4 утра с нарушением
завтрак: кофе с молоком 2 ст+бутеры с творогом и зеленью+яйцо
обед: кур.ножка+2шт запеченный куриные котлетки в томатно-йогуртовой заливке+немного горчички+зел.лук+укроп+1ст лимонада
ужин: 3шт запеченный куриные котлетки в томатно-йогуртовой заливке+зел.лук+укроп+горчичка+творог+кофе с молоком 2 ст
перекус в час ночи: бутеры с куриным рулетом
перекус в 4 утра: ложка венегрета (человеческого), бутеры с куриным рулетом(хлеб мой) и кусочек человеческого хлеба

пищевой дневник за 16.11:
сегодня на весы даже не вставала дабы не портить себе настроение. вчера у нас были посиделки с девочками, я не нарушала, но вечером много пила и немного соленого
завтрак: кофе с молоком+творог 100гр
перекус: несколько чипсин из краб.пал (пока сушила попробовала)
обед: венегрет
перекус: кофе с молоком+творог 100гр
ужин: венегрет+котлетки
перекус: лимонад, чипсы, несколько килек, семечки
Женя | 2018-11-17, 13:52
Сочинила для тебя))))
А у меня завтра))))
Не заходила неделю на сайт, а у вас тут маоафон!! Я тогда с понедельника с вами!! Т.к. завтра все таки выпью и съем чего-нибудь))) не ругайте только)))
Женя | 2018-11-17, 13:50
Натусик , с днем рождения поздравляю!!! Будь красива и умна, и старательна, сильна, счастия тебе всегда, с днем варения, Звезда!!!!
Ната | 2018-11-17, 11:19
Девчонки, спасибо большое за поздравления!
Катрин,спасибо,что взяла сегодня блог на себя)
У меня сегодня праздник - ровно 65 кг.!УРА!
- 0,6 ))
Сегодня будут танцы! Ехууу!)))
Вчера ела
Завтрак:пол яичка и 1 сосиска куриная собственного производства)
Обед:свинина обжаренная
Перекус: 20 гр. арахиса
Ужин:кальмар, мидии, вино
Оля | 2018-11-17, 11:06
Отчёт за вчера! Вчера сделала ещё один ЧБ день и он прошол удачно без срывов. Теперь наступают БО дни.
Завтрак - творог заправленый йогуртом 0% и кофе
Перекус - кур.филе на гриле и зел.чай
Обед - кур.суп и тущоная говядина
Перекус - отрубной хлеб, 4 белка яиц и кофе
Ужин - кур.филе на гриле
Вода 3 литра
Оля | 2018-11-17, 10:56
Привет! Поздравляю Нату с Днём Рождения! Желаю счастья, здоровья, терпения и исполнения всех желаний!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:

Опять первый день Атаки.

Я хожу, я живу, я готова к изменениям!

Стабилизация

Стабилизация