Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

30 сентября. 63 кг. Чередование. БО. День 3.


Добавил: Юля, 30.09.2019 в 13:47
Текущий вес: 63 кг
Стадия: Чередование

Завтрак: кофе, вода, витамины 

Обед: остаток курицы в духовке, салат из овощей с лимонной заправкой. Кофе, вода 

Перекус: кефир 1% 

Ужин: омлет с овощами, творог 0% со стевией 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: