Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

3ий день. Печалька (((


Добавил: Ольга , 21.01.2015 в 12:22
Текущий вес: 92.25 кг
Стадия: Чередование

Встала на весы и увидела +1кг. Ничего запрещенного не употребляла. Посмотрим как дальше пойдет. Может придется изменить графин чередования. Сегодня БО

Завтрак: 2 бутерброда с индейкой и чай с молочком 

Обед : суп на грудка куриной с кабачками 

Ужин: мясо тушеные с овощами и салат из свежих овощей с творогом 

пожелайте мне удачи! Ведь так много нужно скинуть, а главное не набрать потом

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Tatiana-Тула | 2015-01-21, 23:08
Ольга, у Вас ОЧЕНЬ хороший результат за такой короткий срок!!! дайте организму немного прийти в себя, ведь очень резкая потеря веса тоже плохо! маленькими шажками постепенно доживем и до весны и до победы )))
Ольга | 2015-01-21, 16:29
Девочки, всем спасибо! Очень важно что есть единомышленники ;)
Елена /B ;) | 2015-01-21, 15:06
У всех бывает и проходит, хочу заметить! Держаться и нехнючить! Все будет хорошо!;)
Яна | 2015-01-21, 14:53
Олечка, вы правы! Мы боремся сначала с кг когда скидываем, а ведь самое главное потом все это удержать))) поэтому поддержка очень важна, мы здесь все для этого и находимся, чтобы поддержать и посоветовать))) вместе легче и веселее...
Ольга | 2015-01-21, 13:41
Полина, спасибо за поддержку! И вам удачи)
Полина | 2015-01-21, 13:20
Ольга, удачи вам! Не переживайте, сегодня +1кг, завтра -1кг. Организму привыкнуть надо, только не бросайте начатое!;)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Новогодняя лихорадка 21!!!

Месяц на диете!

Новый год: миссия выполнима 14.

Заболела :(

8 из 9