Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

последний день атаки)))


Добавил: катерина, 27.01.2015 в 09:50
Текущий вес: 76.9 кг
Стадия: Атака

наконец долгожданное взвешивание)на весах 76 .900

результат не великий,но он есть и это главное.всетаки убедилась в правильности своего решения взвешиваться раз в неделю) я медленно иду к цели упорно и дойду в отличии от тех кто паникует из за каждых 100 грамм каждый день.

СПАСИБО ВСЕМ КТО ПОДДЕРЖИВАЕТ!!!УДАЧИ ВСЕМ НАМ!

завтрак:

мусс из куриной печени,кофе

обед:

белок 5 яиц,коктейль из молока и 1 ст.л. отрубей

ужин:

запеченая треска с шампеньенами

все без соли и сах зама.

в течении дня чай"молочный улун" и вода 2 л

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Вопрос!

Новогодняя лихорадка 23! Какие подарки приготовили?