Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

9 ый день


Добавил: Ольга , 27.01.2015 в 11:42
Текущий вес: 90.05 кг
Стадия: Чередование

Настроение оставляет желать лучшего,сама не знаю по чему. Но весы радуют .результат опять в минус! Сегодня БО 

Завтрак: 2 бутерброда с индейкой и 1 с сыром + чай с молочком 

Обед:  супчик с овощами и куриной грудной 

Ужин: тушеная говядина с стручковой фасолью и шампиньонами + салат из свежих огурцов с чайной ложкой оливкового масла  (по Дюкану читала что разрешено, но не часто)

Всем хорошего настроения и отвесиков!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить