Ну-ссс Начнем-ссс 157 кг 1 день АТАКИ

Ой девочки пост свой куда-то дела))))) но для истории он должен быть тут))) простите извините неопытную)))

Даже ума не приложу как я так себя запустила ))))
Всю жизнь была пухляшом, в районе 80-90 кг, потом был тяжелый перелом ноги, где я лежкой пролежала более полугода, тогда я набрала 25 кг. и вроде был гражданский муж, да и вниманием мужчин всегда хватало, так что думок на постройнеть даже не было)) Нет, мы ходили на МРТ и там мне поставили микроаденому гипофиза , я даже пропила какие-то прописанные таблетки но вес так и не уходил....потом муж ушел к другой, более стройной мадам, но и это меня не смутило, а вес мой так и рос, я оправдывала себя, что мужики на кости не бросаются, да и у меня же аденома, мне все равно ничего не поможет)))..вообщем-то спустя 5 лет я выхожу замуж вновь, уже в весе 138-142, на МРТ в нашем городе в таком весе уже не пускают......и все пошло своим чередом, т.к. дискомфорта я не ощущала, вела достаточно  подвижный образ жизни, но кушаю и пью все подряд)))) И тут вдруг неделю назад мне стало резко тяжело делать какие-то привычные вещи...подниматься до своего второго!!!! этажа, даже ходить привычные расстояния. Ну и плюс начали задумываться о детях...а в таком весе я себе не представляю как это ( а в каком не понятно, на весы страшно было вставать...)....Ну и вот неделю назад начала все шерстить о ДД,....начиталась..а у  нас давно была запланирована поездка в Мск с мужем по друзьям так сказать))) собственно после этой поездки и планировалось начать Атаку и далее по схеме, т.к. планировалось "гуляй рванина"))) на последочек наестся напиться всего)) но сегодня утром проводив мужа на работу, я осмелилась встать на весы и поняла...тянуть больше некуда, пора начинать))) Зарегистрируюсь сейчас веде-везде, расскажу всем-всем, чтобы точно уже некуда было отступать)) Ну и очень хочется поддержки, потому что предполагаю, что будет мне не легко, ох как не легко!!!

Комментарии пользователей

Юлия Ярославль | 2015-01-31, 17:07 Тогда вперед!!!! А мы поддержим

Екатерина-Екатеринбург | 2015-01-31, 17:03 Юля еще как существуют))) просто не все решаются начать себя изменить))) как и я не решалась

Юлия Ярославль | 2015-01-31, 17:00 давно пора было начать))) вес действительно не малый)))) я со 103 начинала, думала, что крупнее меня дам не существует))) удачи!!!!

Екатерина-Екатеринбург | 2015-01-31, 15:51 Tatiana Да вот с добавками в аптеках и предлагают(( 6 аптек облазила, вечером выберусь в центр искать)

Tatiana-Тула | 2015-01-31, 15:42 как мне знакомо это чувство эйфории, можно горы свернуть!!! а пшеничные отруби попробуйте поискать в аптеках, я только там нашла, правда в гранулах, но можно перемолоть блендером. Главное состав изучите, чтобы не было фруктозы и прочего запрещенного.

Екатерина-Екатеринбург | 2015-01-31, 15:37 Анна у нас точно получится!!!!)))) Муж родители ооочень обещали поддерживать!!!

Анна СПб | 2015-01-31, 14:25 Катюша! У нас получится) Друг для друга будем мотивашками! Я как дете малое сегодня радуюсь, первым ушедшим 500 г!!! Муж мой говорит, что не может представить мою реакцию на последующие минусы!!! Кстати, очень важно, чтобы и близкие люди помогали в этот период!

Екатерина-Екатеринбург | 2015-01-31, 12:35 Олеся -КИЕВ Ага, указала, при регистрации не заметила)

Олеся -КИЕВ | 2015-01-31, 12:32 Укажи свой рост в парраметрах.

Екатерина-Екатеринбург | 2015-01-31, 12:27 Олеся -КИЕВ Ну раз под контролем, точно все смогу)))) Сфоткалась уже))) Так хочу в будущем быть кому-то мотивашкой ))))) спасибо большое за пожелания)))!

Олеся -КИЕВ | 2015-01-31, 12:25 Все!!! Ты у нас под контролем;).Будем наблюдать о твоих подвигаг.С фотографируйся и через месяца 3 выложешь свои достижения которые будут видны. Для начинающих будет стремления к достижению желаемого веса.Удачи!!! Закрепленных отвесов;)

Олеся -КИЕВ | 2015-01-31, 12:25 Все!!! Ты у нас под контролем;).Будем наблюдать о твоих подвигаг.С фотографируйся и через месяца 3 выложешь свои достижения которые будут видны. Для начинающих будет стремления к достижению желаемого веса.Удачи!!! Закрепленных отвесов;)

Олеся -КИЕВ | 2015-01-31, 12:17 Это правильно что ты посмотрела на себя другими глазами. Кроме тебя о твоем здоровье ни кто не по беспокоиться.Пиши ежедневный отчёт меню что ешь и обязательно 2.5 - 3 л.воды. Ставь 1.5 л воды и опустошай и налевай вторую бутылку.

Екатерина-Екатеринбург | 2015-01-31, 11:46 Елена оххх, вопросиков чую будет много))) обязательно обращусь! спасибо за поддержку)

Елена Москва | 2015-01-31, 11:37 Екатерина,умница,что решилась!Будут вопросы-пиши!Мы с девочками обязательно поддержим!:-) :-) :-) А диета и правда отличная,это я как ветеран диетического фронта говорю!:-) :-) Никакого голода!:-) :-) :-)

Екатерина-Екатеринбург | 2015-01-31, 11:30 Ольга спасибо Олечка вам за поддержку!!! Главное начать))) я к этому долго шла, честно говоря на диете то ни разу до этого дня не сидела, так что думаю раз пришла, то назад пути нет)

Екатерина-Екатеринбург | 2015-01-31, 11:30 Tatiana То что не надо особо голодать меня и подкупило))) Тем более я мясоедка, оочень люблю мясо))) Для меня не сладости соблазны, а колбаска кортошечка макарошки)))) Но я очень сильно настроилась на то, что этого в ближайшее время в моей жизни не будет))))

Екатерина-Екатеринбург | 2015-01-31, 11:27 Ляля нажалелась я уже себя)))))

Ольга | 2015-01-31, 11:26 Катенька, удачи Вам, Вы молодец, что приняли решение изменить себя. Вперед и только вперед))).

Tatiana-Тула | 2015-01-31, 11:24 Правильный и позитивный настрой - это уже половина дела! На этой диете не надо голодать, лучше есть почаще, но маленькими порциями, чтобы желудок постепенно сжимался и привыкал есть понемногу из своего опыта скажу - всегда стараюсь держать в холодильнике максимум разрешенных продуктов, чтобы иметь возможность перекусить в любое время, потому как если перекусить нечем, руки сами тянутся к запрещенным вещам )) если есть возможность избавьтесь от запрещенных сладостей, печеностей и прочей вкусняты вообще, чтобы глаза не мозолили и самое главное - запаситесь терпением, особенно на стадии Чередования! Верьте в себя и все у Вас получится!!!! Удачи!

Ляля - Minsk | 2015-01-31, 11:08 Главное не жалеть себя, а то сорветесь, удачи удачи удачи !!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить