Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

-200 грамуль


Добавил: Ляля - Minsk, 01.02.2015 в 11:20
Текущий вес: 74.1 кг
Стадия: Чередование

Здравствуйте,  и опять -200 грамуль. По чуть чуть но иду к заветной цели. Вчера кушала за троих))

И так оглашаю список 

Яичница восновном из белков и с молоком, чай

кефир и отруби

вареная курка и бульон с сухорями

творог и чай

бутики с рыбой и яйцом (в собственном соку рыба , в составе : тунец соль специи)

Молоко и хлеб дю

много воды.  Порции у меня гиганские были. Вчера сорвалась и скушала три живые конфеты в составе нет сахара Но все равно в белковый день. Вот как то так. Удачи девчата.!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натали - Киев | 2015-02-02, 02:51
Поздравляю с отвесиком, приятненько:D

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: