Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Итоги второго дня атаки еще -700


Добавил: Екатерина-Екатеринбург, 02.02.2015 в 09:36
Текущий вес: 155.6 кг
Стадия: Атака

За вчера было с удовольствием съедено

Завтрак:
кальмаровый салат с яйцом и соусом творожным
масенький кусочек рыбки и курочки без кожи
ну и кефир с отрубями..

Ужин:
омлет с говядиной ( предварительно 4 часа тушеной), доеден кальмаровый салат + дюхлеб ( ура ура у меня он все таки получился)

Так же хочу поделиться, что наконец-то нашла горчицу без сахара и сделала себе дюмайонез 

Итого: еще -700 гр. 

Хоть и без соленой рыбки на ужин а все равно больше не ушло блин ))))
норма по воде-хотьбе выполнена так же!

И вопрос по крабопалкам....любые можно?? везде в составе сахар идет

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-02-02, 10:54
Молодчинка, больше 7- 10 не сиди, чтобы не сорваться переходи на чередование. удачи!!!!!!!
Екатерина-Екатеринбург | 2015-02-02, 10:11
Олеся, а почему так долго? у меня с моим тяжеловесием 6 дней ито я думала это капец как много)))))) хочу овощей уже прям не могу как хочу )))))))
Фото сделала, но пока выкладывать не буду, как будет заметный результат выложу до/после)))
а какие витаминки посоветуешь?
Олеся -КИЕВ | 2015-02-02, 10:00
Я на АТАКЕ сидела 9 дней.Это у тебя выходит вода.Молодчинка!!!Радуешь своими показателями . А фото сделала???Витаминки не созрела употреблять???

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???