Каша малаша и что с этим придумать )))))
Добавил: Екатерина-Екатеринбург, 03.02.2015 в 20:27
Текущий вес: 154.5 кг
Стадия: Атака
Ох девочки знали бы вы как я сейчас намучилась со своим желанием поесть блинчиков с печенью 
лучше бы мне эта мысль в голову не пришла)))
вообщем я сначала как путняя наготовила начинку из печени, потом нашла рецепт блинчиков годных для атаки, намесила, пожарила, получилась фигня,просто жидкость и ниче не схватывается, я дай думаю отрубей туда еще ложечку, потом думаю яйца еще надо чтоб схватилось...перемешала, опять не пошло, залезла в рецепты, где-то учитала что можно чайную ложку на атаке кукурузного крахмала, его туда бабахнула еще, жарю - опять не получилось,ну думаю не нытьем так катаньем, перемесила всю эту смесь в блендере с печенью, котлетки думаю точно получатся....получилась густенькая смесь, выложила на сковородку, и она не схватывается....НО!!! врагу не сдается наш гордый варяг
вообщем намесила все что можно и у меня получился просто паштет с двойной нормой отрубей, еще и с крахмалом кукурузным, вот упахалась, сижу сейчас думаю что с этим счатьем делать 
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
|
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
не можно (вчера не уснула, пока не перечитала все источники)-поэтому все оставила мужу а себе курицу сделала
Олесь, я конечно не знаю, какое впечатление я создаю, но я не ДУРА, и толстая не от того, что люблю тортики и жрала прям киллограммами и абсолютно не могла себя контролировать, я кушала порционно 3-4 раза в день так же как и сейчас, только с углеводами + в компании периодически выпивала алкогольные напитки, вес собственно от того и полз, а не от того что метала круглосуточно жрачку и фаст фуды и торты.
И поверь, если я за себя взялась, значит я взялась, мне не 15-16 лет и я не с дуру решила попробовать очередную диету. Это моя первая осознанная диета, о которой я начиталась, а какие спорные вопросы возникают советуюсь тут или с гуглом и сюда я пришла найти поддержку от таких же как и я ... и за позитивом, за настроем, а у тебя какой-то сплошной негатив , то атака у меня короткая, то чо это я кушаю что-то кроме кефира
Рецептов курицы и мяса у меня в голове уйма, сейчас же интересно готовить то, что раньше не готовилось никогда, мне бы приспособиться, познакомиться, прощупать ингридиенты, я свои рецепты буду бацать ;)
Мы не одни такие :D
Олеся, у слову, ни раз я уже упоминала, что СЛАДКОЕ я не люблю, вообще, меня до диеты то к нему не тянуло, с чего вдруг сейчас то потянет?
Я просто люблю готовить и привыкла открывать новые рецепты, а мне на круизе больше года и че? год курочку отваривать и рыбу одну и туже запекать? Мне интересно развиваться , тем более сейчас это часть моей жизни, более того, даже образ жизни...
А какой толк от АТАКИ на одном кефире когда нужен организму ЖИВОТНЫЙ белок. и когда четко сказано, что мы не должны испытывать чувство голода??? когда нет чувства голода-тогда как раз таки нет срыва, разве не так?? или сидеть на кефирах и мечтать о картошке?? или мясе....бредятина какая-то, если честно
Сделала себе макароны по флотски, только вместо макарон-ширатаки вместо фарша мяса-печень ))) ну и остальной половиной сделала уже мужу человеческих:D макарон с этой печенью
Танюш юыло бы круто, но по себе знаю один и тот же рецепт в разных руках ( особенно это касается выпечки) так по разному может получиться)))) поэтому чаще всего и приходится методом проб и ошибок))
Ой да жизнь такая порой дурацкая порою, что если б не оптимизм давно бы в петлю можно было залезть
у меня вчера сырники готовились в духовке на бумаге как раз таки)) тоже были жидковаты, думала отсохнут в духовке))) но не тут то было)))) все нижние части так и остались лежать а бумаге :D
Книжечки нет на почте(((
вот и пробую усиленно)))) сегодня вот в зачет пошел пирог с рыбным фаршем)))))
на сегодня боюсь меня не хватит уже :D:D:D я тутупеклась всего уже и пирога и этой фигни
Блин пойти чтоли курицу засунуть в духовку
ну мне на круизе год с лишним сидеть я умру без блинчиков:D дождаться видимо придется круиза и по тотошке блины попробовать без отрубей, их многие хвалят говорят получаааются8)
а блинчики пеку такие:
2 яйца, творожок кремообразный 1ст.л., кефир 3 ст.л., крахмал 1 ст.л.с горкой,сода на конч.ножа, сахзам, соль, 2 ст.л.крутого кипятка. Попробуй)))
а на хлебушек не получится((( у меня вообще завтра одни отруби тогда получатся...я ио себе уже на завтра приготовила пирог с рыбой ( который на удивление удался нямнямням))) думала его пару кусков взять и пару блинчиков...а уту если печень в которой отруби да еще и хлеб добавить)))))) белка не останется :D
Ингредиенты:
1,5 ст.л. (13 гр.) овсяных отрубей;
1,5 ст.л. (22 гр.) творога 0% жирности;
1 яйцо;
2 ст.л. (30 мл.) молока 0% жирности;
1 гр. сахарозаменителя Фитпарад;
ванилин на кончике ножа;
щепотка разрыхлителя.
все кроме фитпарада и ванилина сделала, но их не добавила потому что не хотеласладкие, ладно хоть не добавила а то точно было бы не замесить с печенью))))
Добавить комментарий: