114-й - 118-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

114-й - 118-й день Чередование ( 09.02.15г.-13.02.15г.):

Первая полочка ПИТАНИЕ: признаюсь честно все пять дней был белково-овощной день, но продукты все согласно диете

Вторая полочка - ВОДА:  :( норму не соблюдала , выпивала от 1 л до 1.250 л воды

Третья полочка - СПОРТ: то же филонила, пресс для животика делала через день  :( 

Вот так я сбилась с праведного пути :(  но связываю это с предстоящими переменами в моей жизни, надеюсь в хорошую сторону :) Обязуюсь исправиться . Не смотря на мое отступление процесс похудения медленно но идет.Уже 124 дня как я в целом на диете :) Всем терпения и удачи!!!

Комментарии пользователей

Натала | 2015-02-14, 22:09 Спасибо буду стараться хотя чем дальше тем сложнее

Анастасия (Владимир) | 2015-02-14, 15:15 Хорошая работа проделана, держитесь, не срывайтесь! Удачи!!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить