Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

114-й - 118-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 14.02.2015 в 12:42
Текущий вес: 74.2 кг
Стадия: Чередование

114-й - 118-й день Чередование ( 09.02.15г.-13.02.15г.):

Первая полочка ПИТАНИЕ: признаюсь честно все пять дней был белково-овощной день, но продукты все согласно диете

Вторая полочка - ВОДА:  :( норму не соблюдала , выпивала от 1 л до 1.250 л воды

Третья полочка - СПОРТ: то же филонила, пресс для животика делала через день  :( 

Вот так я сбилась с праведного пути :(  но связываю это с предстоящими переменами в моей жизни, надеюсь в хорошую сторону :) Обязуюсь исправиться . Не смотря на мое отступление процесс похудения медленно но идет.Уже 124 дня как я в целом на диете :) Всем терпения и удачи!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натала | 2015-02-14, 22:09
Спасибо буду стараться хотя чем дальше тем сложнее
Анастасия (Владимир) | 2015-02-14, 15:15
Хорошая работа проделана, держитесь, не срывайтесь! Удачи!!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: