Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака 2-й день ( -1кг 800г )


Добавил: Екатерина Москва, 15.02.2015 в 10:54
Текущий вес: 161.3 кг
Стадия: Атака

Всем, доброго утричка!  Значительный отвесик за первый день!!! Я очень рада!!!

Меню:

грудка индейки - 100г ( на пару)

1яйцо - (вареное)

молочный коктейль - (100г творога 0% + 150г молока0%)

 грудка индейки - 100г ( на пару)

молочный коктейль - (100г творога 0% + 150г молока0%) 

 грудка индейки - 100г ( на пару)

Между едой 2л воды + чай,кофе (без сахара)

Чувствую себя прекрасно, чего и всем желаю!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натали - Киев | 2015-02-16, 01:05
Екатерина - молодчина!!! Примите мои поздравления!!!!
Екатерина Москва | 2015-02-15, 16:32
Девочки, большое спасибо!
Вам тоже ожидаемых отвесиков!
Елена-Северный Кавказ | 2015-02-15, 16:00
Катя, для хороших отвесов молоко лучше не пить, а использовать в кофе чай или в отруби. Так советуют бывалые. Говорят еще лучше отвешивается! Удачи тебе!
Анастасия (Владимир) | 2015-02-15, 11:37
Катя, действительно хороший результат, в этом и есть секретик диеты, вывести на первом этапе всю застоявшуюся воду! Удачи в дальнейшем!
Екатерина Москва | 2015-02-15, 11:11
Девчонки, большое спасибо!
Результат хороший, потому что без соли, просто вода лишняя ушла.
Юлия, Тольятти | 2015-02-15, 10:59
Молодчина, отвесик супер, поздравляю с первым результатом
Вероника (Москва) | 2015-02-15, 10:58
Ого!!!! Впечатляющий результат!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить