19 день ЧБ.

+200.Сегодня день спорта: сауна, бассейн, спортзал.

Легче стало заниматься.Вес стал легче, на беговой сильно заметно, не так быстро устаю.Целлюлит потихоньку отступает, точно к лету будем красотками!Только горб на шее бесит, отложение солей!!!Сидит зараза, меньше не становиться.

На выходные планируем поездку В Тюмень на горячие источники.Вот там я и разобью свою холку!Как подумаю об этом, у меня, уже мурашки по коже, от удовольствия! Девочки, это такой релакс, такая красота!Есть  у нас кто-нибудь с Тюмени?Вам привет!Прекрасный у вас город!
Меню на сегодня разнообразным не назовёшь: кофе, кефир, говяжьи тефтели,отруби-это закон.

Комментарии пользователей

Марина-Челябинск | 2015-02-17, 17:38 Поищите пожалуйста,Вика рецепт! Нет, с шеей есть проблемы конечно, но это точно соли, у меня и под коленками такие же плямбы, поменьше конечно.Я их в бане массирую, так они заразы такие болезненные! Но под коленями стали мягче и постепепенно уменьшаются.а вот на шее, не удобно массировать, надо мужа просить, а он с работы вымотанный приходит.И подушка у меня специальная,моя любимая, везде за собой вожу.Эта диета мне очень подходит, чтоб соль меньше использовать.Спасибо девочки за советы! Жду рецепта*kiss*

Ляля - Minsk | 2015-02-17, 10:29 Обязательно делайте массаж шеи. Надо сходить к врачу и взять направление на снимок, чтобы убедиться что это не проблемы с позвоночником а отложения. После снимка врач должен назначить физиопроцедуру и массаж , это в комплексе. Расказываю как маму лечили. Горб большой - разминаем уже полгода. Ах да спите на маленьких подушках. Враде ничего не забыла и упражнения для шеи круговые движения , вниз, вверх, в бока - делать медленно. Удачи, у вас все получиться.

Ляля - Minsk | 2015-02-17, 10:29 Обязательно делайте массаж шеи. Надо сходить к врачу и взять направление на снимок, чтобы убедиться что это не проблемы с позвоночником а отложения. После снимка врач должен назначить физиопроцедуру и массаж , это в комплексе. Расказываю как маму лечили. Горб большой - разминаем уже полгода. Ах да спите на маленьких подушках. Враде ничего не забыла и упражнения для шеи круговые движения , вниз, вверх, в бока - делать медленно. Удачи, у вас все получиться.

Виктория | 2015-02-17, 09:30 Есть травяной сбор очень хорошо выгоняет отложение солей.....нужно мне только поискать рецептик.....сама пила и многим давала рецепт эффект всем был заметен....

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить