Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

17 день чередования БО


Добавил: Ирина Дмитров, 17.02.2015 в 08:38
Текущий вес: 95.5 кг
Стадия: Чередование

Ну вот и еще - 500 гр. Проснулась ночью в холодном поту-уплетала шашлык из жирнючей свинины, да так, что жир по пальцам капал... Присниться же такое... Завтрак- 2 ложки отрубей с кефиром 1% , кофе; обед и ужин -солянка из квашеной капусты с курочкой, ну и вода 1,5 литра. Всем хорошего дня и отвесиков!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ирина Дмитров | 2015-02-17, 21:38
Спасибо девочки за отзывы.Только беда в том, что кушать утром не хочется, а встаю оч. рано 05.30. Многолетняя привычка провожать мужа на работу, хотя теперь он встает в семь, а привычка,зараза, осталась...
Ляля - Minsk | 2015-02-17, 09:59
Отвесик чудесный. Организм борется даже во сне ))) а мне больше тортики снились))) Отвесиков!!
Елена-Северный Кавказ | 2015-02-17, 09:59
Ира, если добавить на завтрак белок, например яйцо, то организм начнет худеть уже с утра! Удачи!
Виктория Кингисепп | 2015-02-17, 09:51
Доброе утро! Какой славный сон,Ирина И результат тоже!Хорошего дня!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: