Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Лед тронулся)))


Добавил: Виктория Кингисепп, 19.02.2015 в 10:05
Текущий вес: 85.9 кг
Стадия: Чередование

Всем доброго утра и хороших отвесов! -500,ура! Наконец то весы нарисовали 85,это уже радость,пусть 85,900..это только начало! Вчера замечательно отзанималась  танцами живота. Получила колоссальное удовольствие! Сегодня будет шейпинг  и БО день. Завтрак обычный - зеленый чай с молоком, но вместо яйца кусочек курицы. Обед - запеченная в фольге рыба и овощной салатик. На перекус взяла крабовые палочки и кефир с отрубями. Ужин пока не придумала. И много воды,как обычно. У нас в офисе такая духота,что не пить невозможно.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Виктория Кингисепп | 2015-02-19, 17:14
Спасибо,Катя вот только с рыбой я промахнулась. Польстилась на солидный внешний вид и стоимость,купила Макроруса. какая пакость,несмотря на специи. костей правда совсем мало.В итоге обед прошел с салатом и крабовыми палочками, а рыбу котам подарю:/
Екатерина Москва | 2015-02-19, 17:06
Молодец! Прекрасный настрой, а это главное в нашем деле!
Tanichik Кишинёв | 2015-02-19, 10:47
Поздравляем! Так держать! Дальнейших отвесиков!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Вопрос!

Новогодняя лихорадка 23! Какие подарки приготовили?