124-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

124-й день Чередование (19.02.2015г.):

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (рыбный фарш жаренный, уха, рыба под йогуртом, 0.750 л йогурта 1.5%)

Вторая полочка - ВОДА :   :(   ни грамма вот какой я нарушитель :(

Третья полочка - СПОРТ:    :(  профилонила, вернее проспала и было не до спорта :(

 Всем удачи и терпения!!! А мне ремня за такое поведение и пожелания завтра исправится, до конца чередования осталось всего 57 дней и сдаваться уже просто даже стыдно ;)  Правда вес вот уже четвертый день как стоит на месте, думаю может он сил набирается чтоб покинут мое тело  ;)  

Комментарии пользователей

Натала | 2015-02-21, 12:31 Спасибо Елена буду надеяться , что достигну запланированного результата, а то времени вроде и не так много а вес пока остановился.Хотя мне уже и с таким весом замечательно, но цель есть цель ;)

Елена Москва | 2015-02-20, 10:04 Наталочка,ты все равно молодец!а вес еще пойдет вниз!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить