2-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

2-й день Чередования 20.10.14:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Творожная лепешка, Суп с куриными сердечками, Рыба под зеленью)

Вторая полочка - ВОДА: 1.250 л

Третья полочка - Спорт: пресс для животика 30 раз.

Получилось, что в этап Чередование зашла на белковых днях :) так как уже даже привыкла, и только сегодня определилась , что буду "точить" в белково-овощной день :)  Всем удачи!!!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить