Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

2-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 20.10.2014 в 23:07
Текущий вес: 91.9 кг
Стадия: Чередование

2-й день Чередования 20.10.14:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Творожная лепешка, Суп с куриными сердечками, Рыба под зеленью)

Вторая полочка - ВОДА: 1.250 л

Третья полочка - Спорт: пресс для животика 30 раз.

 

Получилось, что в этап Чередование зашла на белковых днях :) так как уже даже привыкла, и только сегодня определилась , что буду "точить" в белково-овощной день :)  Всем удачи!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить