Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Четвертый деньЧередования


Добавил: Виктория Кингисепп, 20.02.2015 в 09:30
Текущий вес: 86.3 кг
Стадия: Чередование

Доброй всем предпраздничной пятницы! Хвастать особо не чем, тушеная цветная капуста с говядиной на ужин -и +400 грамм. Сегодня белковый день. Завтрак стабильный: чай и яйцо. На обед  отварное кроличье мясо. Перекус- творог и кефир с отрубями. С ужином пока не решила. Следующий раз отпишусь только во вторник. Надеюсь,что с хорошими новостями))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натали - Киев | 2015-02-21, 03:40
Девочки, а я на вечер только мясо ем, без молочки и овощей даже в БО дни. Молочку позволяю себе только утром. Овощи на обед. Вечером только мясо, варенное или тушенное.
Виктория Кингисепп | 2015-02-20, 10:39
Спасибо,девочки! наверное просто вчера день такой был пакостный Нынче будет более удачным!Славной Пятницы всем!
Ирина, Королёв, МО | 2015-02-20, 10:25
Виктория у меня на ужин были только куриные котлетки с йогуртом и всё-равно +200, так что это временное явление, Настроение отличное, до весны осталась ровно неделька!!! Впереди праздники, удачи всем нам
Виктория Кингисепп | 2015-02-20, 10:10
Стараюсь,Леночка! Спасибо за порцию оптимизма И тебя с наступающим праздником!!
Елена Москва | 2015-02-20, 09:51
Викусь,не расстраивайся,ЧБ все наладят!С наступающим тебя и твоих мужчин праздником! И хороших выходных:-) :-) :-)
Елена-Северный Кавказ | 2015-02-20, 09:34
Вика, капуста на ужин сыграла свою роль. Ужин только белок и все будет супер! Удачи!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: