Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

5 День Чередования. БО


Добавил: Tanichik Кишинёв, 22.02.2015 в 12:16
Текущий вес: 60.5 кг
Стадия: Чередование

Доброе утро! За 4 день чередования ЧБ ушло 200 гр и опять 60,5...

правда чисто белковым назвать нельзя было этот день...т.е. была съета только 1 долька мармелада...

Конечно с моим сладкоедением справляться мне тяжело....((( 1 долька мармелада грамм 10 весит от силы.

Да и кушать особо вчера не хотелось...Отруби+стакан Кефира+100 грамм творога и 1 курин фелешка без специй на гратаре+1 долька мармелада+вода/чай где-то тока литр-1,200

Вот всё, что было съедено мною за день.

Всем удачи и хороших отвесиков!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить