38 День Чередования

Привет всем, у меня довесик (+200гр). Провела эксперимент. Решила вечером съесть не мясо, творог с йогуртом + попила чай. Вот и результат - довес. Очень обидно, ведь перед эти два дня ни чуточки не сбросила, а теперь ещё довес. Делаю вывод - вечером молочные продукты больше не ем, только мясо или рыба. Так мой организм мне подсказывает.....

Комментарии пользователей

Ёшкинакошка | 2015-02-26, 13:59 Да, действительно, молочка задерживает воду в организме. Так что лучше днем. П.с. приятно видеть землячку!;)

Мария, Ессентуки | 2015-02-24, 09:50 Не зря девочки предупреждали, что молочку вечером исключить. Все на своем опыте я вот молочку на ночь уже давно не ем, а вес не снижается:/

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить