Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

24-й день Чередования, ЧБ


Добавил: Ирина, Королёв, МО, 25.02.2015 в 10:20
Текущий вес: 82.7 кг
Стадия: Чередование

У меня отвесик -300!!! Радость и хорошее настроение! Вчера ну ужин был салат с сельдереем, утром даже с опаской на весы вставала, но! Весы меня порадовали.

Рацион на сегодня:

завтрак: яичница с индюшачьей ветчиной+хеленый чай, обед: куриное бедро запеченное в рукаве и маринованное в соевом соусе, перекус: отруби + йогурт домашний, ужин - салат с кальмарами

вода - 2,5 литров

спорт - 2 мили с Лесли.

Всем удачи, терпения и отвесиков!!!

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-02-25, 10:28
Ириночка,с отвесиком!так держать!;)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: