24-й день Чередования, ЧБ

У меня отвесик -300!!! Радость и хорошее настроение! Вчера ну ужин был салат с сельдереем, утром даже с опаской на весы вставала, но! Весы меня порадовали.

Рацион на сегодня:

завтрак: яичница с индюшачьей ветчиной+хеленый чай, обед: куриное бедро запеченное в рукаве и маринованное в соевом соусе, перекус: отруби + йогурт домашний, ужин - салат с кальмарами

вода - 2,5 литров

спорт - 2 мили с Лесли.

Всем удачи, терпения и отвесиков!!!

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-02-25, 10:28 Ириночка,с отвесиком!так держать!;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить