День 3 или ВОПРОС?

на весах +200, часам к 7 вечера вчера приехала свекровь и пили с ней чаи до 22( утром +200, надеюсь это водичка, а то уже начинаю параноить и думать, что много ем) 

ДЕВОЧКИ, можно как-то сделать так, чтобы эта водичка побыстрее ушла? А то так уж не хочется видеть + на весах(( 

Комментарии пользователей

Наталья | 2015-03-01, 13:18 у меня ровно на четвертый день атаки бало +500 из неоткуда((( не поняла от чего.. Но в итоге за 5 и 6 ушли эти 500 и еще 1.500. так что может какой то переломный момент))) Удачки!!!

Ляля - Minsk | 2015-03-01, 01:47 Я и со счета сбилась сколько у меня блинов в мусорке оказалось. А по еде все вроде нормально, может меньше чаев гоняй а воду чистую пей. И чаи и кофе не не считаются , воды надо пить не менее 1,5 литра

Олеся Казань | 2015-03-01, 01:28 Да уж, Лилечка у Вас красиво, у меня же какая то яичница, зажаренная получилась

Олеся Казань | 2015-03-01, 01:27 очень хочу горячую булочку))) Через пару дней блины затестю)) Вчера: завтрак сырники (отруби, обезж творог, яйцо и сахзам) кофе с обезж молоком Обед: рыба и чуть-чуть соевого соуса Перекус: кур грудка на пару Ужин: кур ножки с приправой паприка и кефиром А потом 3 чашки чая и в теч дня вода или чай Сегодня: Завтрак: мои невкусные блины с отрубями на молоке и обезж творог Обед: треска 2 куска Перекус: жутко хотелось есть купила кальмаров сухих, ниче не придумала больше и 1,5% йогурт Ужин: отбивные из индейки в кефире с чесноком В теч дня также кофе чай и воды

Ляля - Minsk | 2015-03-01, 01:20 ))вот такие красавцы))

Ляля - Minsk | 2015-03-01, 01:19 Пиши что кушаешь будем смотреть. На атаке только отвесы идут. А вот рецепт блинчиков но они для чередования и я половиню порцию (допы на один день)у меня вышло 6 блинчиков диаметр сковороды 22см. Удачи. Завтра напишу рецепт хлебушка с приправами для атаки. Удачи!!!

Олеся Казань | 2015-03-01, 01:18 Я брала оотоуби, делала их помелье, залила горячим молочком, настояла, потом небольшое яйцо, соль и все это на сковородку, он получается толстый и похож на хлеб) а в серединку обжаренные сосиски, чуть-чуть петрушки и псевдомайонез) типа сэндвич)) жаль помидорку пока нельзя))

Анна Дзержинск | 2015-03-01, 01:02 Вот из 1 яйца, 1,5 отрубей, 2 кефира получилось (не получилось-очень жидко) 3 блина

Олеся Казань | 2015-03-01, 00:59 А овсяноблин?

Анна Дзержинск | 2015-03-01, 00:57 И блины тоже не получились :-( (яйцо,отруби,кефир,разрыхлитель) запеканка-то получается-а хочется маффинов, хлеба и т.п

Олеся Казань | 2015-03-01, 00:42 Запеканка у меня более менее, все зависит от творога и помола отрубей. У тебя какие? Завтра буду на завтрак печь - нафоткаю)) А еще прежде чем выпекать надо ей дать постоять) но я сегодня пекла блины, на вид класс, а на вкус сладкая яичница!))) не знаю, что не так делаю)))

Анна Дзержинск | 2015-03-01, 00:39 Ну, если и ели-то то,что допустимо :-) у меня снова не получилась выпечка-получается запеканка с отрубями:-( :-( зато желе вкууусное вчера было. А сегодня сделала "варенье" из каркаде. Конечно,это не варенье,а та же желейка-но для разнообразия вкусно:-)

Олеся Казань | 2015-03-01, 00:18 Аннчка, будеи надеяться, что это водичка((( а не мы обжоры зажорные

Анна Дзержинск | 2015-03-01, 00:13 У меня сегодня тоже привес +100 (4 день атаки) :-(

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить