Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День 3 или ВОПРОС?


Добавил: Олеся Казань, 01.03.2015 в 00:12
Текущий вес: 83.9 кг
Стадия: Атака

на весах +200, часам к 7 вечера вчера приехала свекровь и пили с ней чаи до 22( утром +200, надеюсь это водичка, а то уже начинаю параноить и думать, что много ем) 

 

ДЕВОЧКИ, можно как-то сделать так, чтобы эта водичка побыстрее ушла? А то так уж не хочется видеть + на весах(( 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья | 2015-03-01, 13:18
у меня ровно на четвертый день атаки бало +500 из неоткуда((( не поняла от чего.. Но в итоге за 5 и 6 ушли эти 500 и еще 1.500. так что может какой то переломный момент))) Удачки!!!
Ляля - Minsk | 2015-03-01, 01:47
Я и со счета сбилась сколько у меня блинов в мусорке оказалось. А по еде все вроде нормально, может меньше чаев гоняй а воду чистую пей. И чаи и кофе не не считаются , воды надо пить не менее 1,5 литра
Олеся Казань | 2015-03-01, 01:28
Да уж, Лилечка у Вас красиво, у меня же какая то яичница, зажаренная получилась
Олеся Казань | 2015-03-01, 01:27
очень хочу горячую булочку))) Через пару дней блины затестю))
Вчера: завтрак сырники (отруби, обезж творог, яйцо и сахзам) кофе с обезж молоком
Обед: рыба и чуть-чуть соевого соуса
Перекус: кур грудка на пару
Ужин: кур ножки с приправой паприка и кефиром
А потом 3 чашки чая и в теч дня вода или чай

Сегодня:
Завтрак: мои невкусные блины с отрубями на молоке и обезж творог
Обед: треска 2 куска
Перекус: жутко хотелось есть купила кальмаров сухих, ниче не придумала больше и 1,5% йогурт
Ужин: отбивные из индейки в кефире с чесноком
В теч дня также кофе чай и воды

Ляля - Minsk | 2015-03-01, 01:20
))вот такие красавцы))
Ляля - Minsk | 2015-03-01, 01:19
Пиши что кушаешь будем смотреть. На атаке только отвесы идут. А вот рецепт блинчиков но они для чередования и я половиню порцию (допы на один день)у меня вышло 6 блинчиков диаметр сковороды 22см. Удачи. Завтра напишу рецепт хлебушка с приправами для атаки. Удачи!!!
Олеся Казань | 2015-03-01, 01:18
Я брала оотоуби, делала их помелье, залила горячим молочком, настояла, потом небольшое яйцо, соль и все это на сковородку, он получается толстый и похож на хлеб) а в серединку обжаренные сосиски, чуть-чуть петрушки и псевдомайонез) типа сэндвич)) жаль помидорку пока нельзя))
Анна Дзержинск | 2015-03-01, 01:02
Вот из 1 яйца, 1,5 отрубей, 2 кефира получилось (не получилось-очень жидко) 3 блина
Олеся Казань | 2015-03-01, 00:59
А овсяноблин?
Анна Дзержинск | 2015-03-01, 00:57
И блины тоже не получились :-( (яйцо,отруби,кефир,разрыхлитель)
запеканка-то получается-а хочется маффинов, хлеба и т.п
Олеся Казань | 2015-03-01, 00:42
Запеканка у меня более менее, все зависит от творога и помола отрубей. У тебя какие? Завтра буду на завтрак печь - нафоткаю)) А еще прежде чем выпекать надо ей дать постоять) но я сегодня пекла блины, на вид класс, а на вкус сладкая яичница!))) не знаю, что не так делаю)))
Анна Дзержинск | 2015-03-01, 00:39
Ну, если и ели-то то,что допустимо :-) у меня снова не получилась выпечка-получается запеканка с отрубями:-( :-( зато желе вкууусное вчера было. А сегодня сделала "варенье" из каркаде. Конечно,это не варенье,а та же желейка-но для разнообразия вкусно:-)
Олеся Казань | 2015-03-01, 00:18
Аннчка, будеи надеяться, что это водичка((( а не мы обжоры зажорные
Анна Дзержинск | 2015-03-01, 00:13
У меня сегодня тоже привес +100 (4 день атаки) :-(

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: