Всем привет!

Девочки, привет!

Это мой первый опыт в ведении дневника питания и мое первое появление в подобном женском коммьюнити.  Первый раз пробую систему Дюкана, хотя много о ней слышала. Всю последнюю неделю читала Ваши блоги и описание этапов) Думаю у меня получится. Я обожаю молочку и рыбу и ненавижу свинину. Единственное о чем я переживаю, это хлеб и шоколад. Буду держать себя в узде, как лошадку.

Если есть желающие стать наставником по диете и партнером, буду безумно рада. Вместе веселей, ЙО-ХО! 

Планирую писать ежедневные отчеты, о том как выбержала очередной день (потому чт других вариантов для себя не предполагаю!)

Итак, мой первый день атаки! Пожелайте мне удачи!

Комментарии пользователей

Ирина | 2015-03-04, 15:01 Удачи!у вас все получиться!!!!!!

Екатерина-Екатеринбург | 2015-03-04, 14:23 на самом деле для атаки тоже очень много рецептов)) в том числе и хлебушек есть бездоповый ))) я его пекла))) так что поизучай...куча сайтов с рецептами:D

Тина | 2015-03-04, 14:02 Девочки спасибо большое! Вот Дюкановскими продуктами проблемка. Я не в России и к сожалению не во франуии. Надо озаботиться какие интернет магазины поставляют Дюкановские продукты в Китай. Я этим займусь в ближайшее время) И да! Печь хлебушек я буду! Люблю готовить и эксперементировать, но пока на атаке в рецепты даже не заглядываю. Боюсь захлебнуться слюной))

Наталия | 2015-03-04, 13:58 Удачи!!!

Наталия | 2015-03-04, 13:58 Удачи!!!

Наталия | 2015-03-04, 13:57 Удачи!!!

Наталия | 2015-03-04, 13:57 Удачи!!!

Екатерина-Екатеринбург | 2015-03-04, 13:50 ах, и да, конечно оч сильно поможет не сорваться - холодильник заполненный в основном дюшными продуктами))))))) позаботься заранее....ну и главное не забывай воду и хотьбу;):D

Олеся Казань | 2015-03-04, 13:47 Хлеб тут многие сами готовят) и рецептов полно) у Лилюшки нашей есть чудо рецепт, она у меня в комментах писала может постов 5 назад) посмотри)) а шоколад вообще не проблема) скоро забудешь вкус настоящего и все дюсладости станут суперскими)) сделай после атаки сгущенку, можно с какао))) рецептов куча, вкусняшек полезных тоже и поставь в своем имени город) так может тебе кто подскажет, где что покупать) и удачки) раз решила, значит, справишься)

Екатерина-Екатеринбург | 2015-03-04, 13:45 удачи!!! А хлебушек печь будешь)) да и шоколадушки тут можно делать но только из разрешенного всего))))) Мы тут все друг другу и партнеры и наставники :D

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить