Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака - 4 день: Устояла от соблазнов!


Добавил: Тина, 07.03.2015 в 13:23
Текущий вес: 90.2 кг
Стадия: Атака

Девочки, всем всем всем привет!

Вчера не могла зайти на сайт весь день, прям извилась вся. Видимо инет барахлил, ура что сейчас все в норме.

Итак, 4 день атаки, минус 2 кило на весах и впринципе все нормально. И это при том, что позволяю себе две чайных ложки сахара, пока не пришёл, мой сахаразаменитель.

А главное!Я хочу похвастаться, вчера заловка устраивала семейный ужин со всякими разными деликатесами, а я пришла со своей рыбкой запеченой с минимум специй, и простояла весь вечер от предложений попробовать что-нибудь. 

Девочки, всех с наступающим и держаться на 8 марта без срывов!

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Тина | 2015-03-08, 07:44
Татьяна, я новенькая, у меня только 5 день, но общее ощущение мне нравится. На сайте написано какие продукты можно какие нельзя, посмотрите список на этап атака.www.mydukan.ru/ataka
Тина | 2015-03-08, 07:42
Девочки спасибо! Послушаюсь ВАС! У меня утро, пью кофе без сахара.:X
Татьяна | 2015-03-07, 23:02
Ну подскажите только что зарегистрировалась, реально похудеть на этой диете, а то я только после вторых родов набрала конечно сильно целых 17 кг. и теперь не знаю что с этим добром делать.Что можно есть на первом этапе?
Анастасия (Владимир) | 2015-03-07, 20:40
Да, да, соглашаюсь с лялей, сахар исключить!!! А то что не сорвалась - молодец!!!
Ляля - Minsk | 2015-03-07, 17:39
Я не ослышалась сахар, почитай книгу - на первом этапе углеводы запрещены. Потерпи немного. Удачи.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: