помогите с вопросом

добрый день, 
я прочла книгу Дюкана, но один вопрос еще отался- на этапе чередования, в день приема овощей, можно ли есть белки с овощами(СМЕШИВАЯ) или надо принимать по отдельности. 

заранее спасибо

Комментарии пользователей

Мария, Ессентуки | 2015-03-12, 19:37 Более того, овощи без белков по книге не рекомендуются!

toma | 2015-03-12, 19:33 Ляля, спасибо большое!!!

Ляля - Minsk | 2015-03-12, 18:50 Можно овощи и белки смешивать, только белков ешь больше в процентном отношении - 40% & 60% -- овощи & белки. Удачи

toma | 2015-03-12, 18:48 большое спасибо!

Ольга | 2015-03-12, 18:44 Посмотрите рецепты на этом сайте. Здесь масса рецептов, приготовленных из овощей и белков

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить