Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

127 дней диеты


Добавил: Елена-Северный Кавказ, 16.03.2015 в 18:46
Текущий вес: 90.9 кг
Стадия: Чередование

вот и еще одна неделя на диете. Эту неделю вес качался , то плюс, то минус. В итоге недел особо не порадовала - отвес 200 гр. но не плюс и ура! Питание только по правилам, нарушений нет. Двигаемся дальше и очень жду 89 кг на весах. 

Спасибо всем за поддержку!

удачи и отвесиков!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-03-16, 21:31
Елена кожа придет в тонус но не сразу, а занятия спортом даже самые простые и дома должны помочь.
Елена-Северный Кавказ | 2015-03-16, 21:22
Ляля, сама хочу порадоваться! Но пока моя тушка сопротивляется и подтягивает кожу! Чтоб не была я шарпеем))))
Елена-Северный Кавказ | 2015-03-16, 21:21
Я чередую 1/1, вы ошибаетесь. По мнению Дюкана, любое количество дней чередование приводит к одинаковому эффекту в конце. Так что выбирайте сами! Удачи!
юлечка | 2015-03-16, 21:14
ЕЛЕНА, скажите пожалуйста, вы чередуете 5-5?
Ляля - Minsk | 2015-03-16, 21:03
Давай уже порадуй нас 8ой. СКоро, осталось совсем немножко

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!